清炖甲鱼的功效(清炖甲鱼的功效和副作用)

egg5552个月前 (05-30)生活常识11

步骤

1.将甲鱼腹朝上放菜墩上,待头伸出后,用刀压紧,将颈拉出,用手握紧颈部竖起,从肩部中间下刀,斩断颈骨和肩骨,把甲鱼从中剖开,取出内脏洗净血污。

2.锅中放入清水煮开,放入甲鱼烫一下,捞出去黑皮。

3.将洗好的甲鱼放到电饭锅中。

4.放入开水。

5.放入葱、姜。

6.放入红枣、枸杞。

7.按下煮饭键煲一个半小时。

8.吃前放入适量的盐。

9.放入胡椒粉,出锅,盛到容器中即可。

1、咸肉洗净后切开,甲鱼斩杀后用沸水烫洗干净


2、准备生姜,小葱和枸杞子


3、咸肉冷水下锅焯水后捞起洗净。如下图所示。


4、再把甲鱼,咸肉一起入锅,加入清水,水量能浸没食材。如下图所示。


5、加入生姜和小葱


6、倒入黄酒


7、盖上烧开后撇清浮沫


8、之后转小火炖数小时后打开尝试味道后再加盐调味


9、加入枸杞子后熄火出锅


10、营养美味

 清炖甲鱼 一 原料: 主料 甲鱼一只 配料 老母鸡肉适量,枸杞适量,香菇适量 调料及其它料 葱段,姜片,料酒,盐,味精,鲜汤,胡椒粉 三.工艺流程:初加工→改刀→焯水→烹制→调味→成熟→装入汤骷子→成菜 四.烹饪工艺:①将甲鱼宰杀后撬开壳,掏出内脏,苦胆泡酒用。然后将甲鱼入开水锅烫2分钟捞出,刮去裙边的黑皮及腹、爪、颈部的白膜,用水冲洗一遍。母鸡斩成3厘米见芳的块,先用清水漂去血沫,再入开水氽一道捞出待用。②另起锅掺清水烧开,下部分姜片、大葱、料酒及少许盐,将甲鱼入锅过一道水,以彻底清除腥味,从锅中捞起后再入清水中漂洗一道。香菇用温水泡好后,洗净去菌柄。③锅置旺火上,加水适量,下鸡块、甲鱼、姜片、葱节用旺火烧开,撇去浮沫,下料酒、胡椒粉用小火炖1小时,下香菇、精盐、味精,捞出姜葱,将甲鱼和汤舀入盆内即可上桌食用。 五.风味特点:肉滑嫩不腻,汤汁新鲜,香醇,为上乘滋补佳肴。   以下人群不宜食用甲鱼:   肝炎患者由于胃黏膜水肿,小肠绒毛变粗变短,胆汁分泌失调等因素,消化吸收机能大大减弱。而甲鱼含有很丰富的蛋白质,病人食后不仅难以吸收,反而会加重肝脏负担,严重时肝细胞还会大量坏死,血清胆红素剧增,血浆浓度升高,诱发肝昏迷。   肠胃功能虚弱、消化不良的人应慎吃。尤其是患有肠胃炎、胃溃疡、胆囊炎等消化系统疾病患者不宜食用。   失眠、孕妇及产后泄泻也不宜食用。

主料:甲鱼1只、鹌鹑蛋250克、黑木耳少许

辅料:葱适量、姜1块、胡椒粉适量、盐适量

做法步骤

1.准备原料。

2.甲鱼处理干净。

3.剁小块,加葱,姜汆水。

4.黑木耳泡发,汆水。

5.鹌鹑蛋煮熟,去壳。

6.汆好的甲鱼洗净。

7.加清水,葱,姜烧开,

8.小火炖90分钟左右。

9.加上鹌鹑蛋,黑木耳,盐再次烧开,小火炖十几分钟。

10.撒点蒜叶,胡椒粉就可以。

食材:甲鱼一只、鹌鹑蛋适量、生姜适量、枸杞适量、当归适量、盐适量、鸡精适量


步骤:


第1步甲鱼买的时候让店家帮忙杀好,甲鱼壳不要切掉,保持完整,拿回家清洗干净待用。


第2步鹌鹑蛋适量(可以买现成剥好壳的,也可以买生的,回家自己煮熟剥掉外壳就可以),生姜去皮洗净切片,当归和枸杞冲洗干净。


第3步锅里放入半锅水烧开,把清洗干净的甲鱼倒入锅里,焯2分钟,要让每一块甲鱼都能泡到热水里。


第4步甲鱼焯好水捞出来,把外面的一层膜撕掉,整只甲鱼上都有一层膜哈,包括甲鱼皮上也有,全部都要清理干净。


第5步甲鱼清理好以后,清洗干净,放入大碗里,放入姜片和当归,再放入适量水。


第6步蒸锅放入适量水烧开,放上蒸架,把甲鱼放到蒸架上,盖上盖子,大火蒸5分钟转中火炖30分钟。


第7步炖好以后放入鹌鹑蛋,再放入适量盐,继续再炖15分钟。


第8步炖好以后放入枸杞,加入是适量鸡精调匀,即可出锅。

1、将甲鱼剁头,控净血,用凉水洗净,放沸水中烫一下,捞出,再放入冷水内,用刀刮去黑皮,撬开甲鱼盖,去掉内脏,剁去爪尖,用水洗净,剁成块,再放沸水内烫一下捞出,控净水。

2、将鸡腿肉切成块,香菜切成段,冬菇一切两半,葱切成段,姜切成块。

3、净锅上火下油,用葱、姜爆锅,下入鸡汤,加精盐、绍酒、冬菇、鸡块,然后将甲鱼块放入,用旺火烧滚,改用小火慢炖至熟烂,取出葱、姜,加味精、香菜段,盛入大碗内即可。

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