糯米面150g；辅料：山楂糕适量、瓜子仁适量、葡萄干适量

山楂汤圆1准备好山楂糕

2准备好葡萄干，瓜子仁

3将山楂糕切丁

4将原料放到一起

5放入糯米面，和适量水

6和面团

7将面团团成一个个小剂子

8锅中放适量水水开下入汤圆

9汤圆上浮捞出

10趁热吃吧

山楂元宵316卡路里的热量

主要来自于糯米粉、山楂酱和糖等成分。虽然其热量较高，但也不代表不能享受一下，适当食用仍可以满足口腹之欲。需要注意的是，过量食用不管是对身体健康还是对体型都会有影响，建议控制摄入量并搭配适量运动来保持健康体魄。