姜水怎么煮去寒气_姜怎么熬水去寒
1. 食材准备：选用老姜，不去皮，准备红糖，把生姜切片。
2. 熬制方法：加水和姜片，大火烧开后改文火熬制15分钟，可加适量红糖，趁热服用。
不削皮。因为姜的表皮还有大量的营养物质，对煮姜水有很好的驱寒功效。可以使用盐水，将姜的表皮去污洗净就可以煮水
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