可以采用口服药物和饮食调理联合治疗的方法进行治疗。在药物方面可以服用升高血压的药物等，饮食上可以多吃有营养的食物如鸡蛋、牛奶、瘦肉、核桃、大枣等，或者是枸杞子、桂圆煮粥喝，保持良好的精神状态，适当增强体育锻炼，可以提高身体素质，还可以改善神经、血管的调节功能，加速血液循环，减少直立性低血压的发作。

降压最快可以吃橘子，苹果，香蕉，胡萝卜。多吃含钙食品，比如海产品，大豆制品，蛋奶类食品，有助于降压。平时在饮食方面多注意，坚持低盐，低脂饮食。少吃动物内脏，及高热量食品。不要熬夜，保持愉快心情。

低血压这种情况主要跟体质因素以及营养不良等周围的关系。首先应该营养均衡搭配的，平时多吃一些鸡蛋牛奶，各种蔬菜水果，瘦肉等，保证充足的睡眠和保证营养，适当进行运动锻炼，增强体质。中医认为跟气血虚弱有关系，可以配合中医来辩证治疗的。

平时可以多吃鱼，如金枪鱼，比目鱼等，鱼类产品中含有丰富的，有助于降血压的欧米伽-3脂肪酸，多吃核桃，豆腐，豆制品，豆浆，菠菜等，多吃一些大蒜，不仅仅有很好的防癌抗癌功效，还可以有效的缓解高血压，另外要少吃盐，戒烟酒，不要吃辛辣刺激性的食物，

血压偏高要多吃萝卜、芹菜。应该选择一些清淡，利湿类食物，具体可以结合自身的情况选择。可以选择一些药物治疗，饮食尽量控制一些高盐饮食，尽量控制一些高胆固醇类食物，平时尽量控制一些清淡容易消化的食物。