egg555 管理员
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12323 篇文章 0 次评论鳝鱼家常做法（炒鳝鱼的家常做法）
准备食材：黄鳝500克、蒜一头、姜几片、料酒适量、青椒1个、洋葱适量、葱适量、糖适量、耗油一小勺、酱油2勺。爆炒黄鳝的做法：1、菜市场买的黄鳝，直接让卖家宰杀。2、黄鳝用盐和料酒，或者黄酒清洗干净。切...
减肥早餐吃点啥（减肥早餐吃啥食物）
减肥早餐可以吃：1.水煮鸡蛋一只半，二片全麦面包，一杯脱脂牛奶/豆浆。2.自制全麦鸡蛋煎饼，健康又营养，搭配牛奶或者豆浆。早上可以适当补充碳水，中餐肉类，晚餐水果蔬菜。 &n...
大闸蟹死了多久能吃
主要看螃蟹死去的时间以及保存的环境。1.如果螃蟹是在二、三十度的常温下死掉的，那么超过两个小时就不能吃了，因为螃蟹身上可能还携带有细菌、寄生虫和淤泥等脏东西，加上螃蟹中的蛋白质、脂肪含量丰富，死掉的螃...
荠菜怎么做最好吃（吃荠菜有什么好处）
1. 荠菜洗净后切成段，大葱切成葱花，鸡蛋打散备用。2. 锅中热油，倒入打散的鸡蛋，炒散成蛋花状。3. 加入荠菜和葱花翻炒均匀，加入适量盐和生抽调味。4. 炒至荠菜变软即可出锅。荠菜是一种常见的野生蔬...
糯米粥的功效与禁忌（糯米粥的功效与作用养胃）
视情况而定。天天吃糯米粥既有好处也有坏处。好处：糯米粥是一种低脂肪、低热量的食物，有减肥的效果；而且含有丰富的纤维素和碳水化合物，可以帮助消化、减轻胃肠负担；糯米粥营养价值高，含有多种微量元素和蛋白质...
家常馄饨怎么调馅（家常馄饨馅的制作方法）
准备食材：馄饨皮、鸡蛋、肉馅、清水。准备配料：蚝油、料酒、食盐、白糖、生抽、老抽、芝麻香油、鸡精。制作过程步骤1，先将1斤的肉馅，肥瘦比例按照3:7来调制放在绞肉机中绞碎，接着将绞好的肉馅中加入一勺食...
家庭自制牛肉干的做法烤箱（自己做牛肉干的方法 烤箱）
主料牛肉辅料油适量 大料适量酱油适量 糖适量盐适量 孜然适量辣椒适量 水适量自制烤箱牛肉干的做法步骤1. 牛肉应选择膜和筋都比较少的，切大块。2. 水开后放入牛肉略煮，10分钟左右，紧一下肉，出一下血...
甲鱼苗吃什么 （甲鱼苗吃什么 如何喂养好）
小甲鱼苗喂水生昆虫、水蚯蚓、蝌蚪、小虾等，也可以喂食专门的饲料。甲鱼苗喂动物类饲料长的快。甲鱼苗本身就是一种杂食性动物，各类食物都可以吃。不过其中最有营养的就是动物类饲料，动物类饲料更有利于促进甲鱼苗...
膳食营养搭配（膳食营养搭配是否合理,是身体健康的基本保证）
早餐应该吃一些低脂、低盐、高膳食纤维的粮谷类食物，如小麦、玉米、燕麦、全麦面包等，再加蔬果如西红柿、苹果、橙子等，牛奶以及少量肉蛋类食物。午餐可以适当多摄入一些蛋白质，如牛肉、猪肉等。再加各种蔬菜，以...
80个家常菜汤做法_家常菜汤类菜谱大全做法窍门
用料：大骨棒、冬瓜、盐、鸡精、葱、料酒、姜做法：1.准备一斤冬瓜和一斤大骨棒。2.冬瓜去皮切块，大骨棒水水清洗干净待用。3.把大骨棒倒进锅内倒水没过大骨棒即可。4.烧开后即可关火。5.捞出焯好的大骨棒...