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12484 篇文章 0 次评论奶花豆的功效与禁忌（奶花豆的功效与禁忌是什么）
奶花豆营养丰富。据测，每百克奶花芸豆含蛋白质23.1克、脂肪1.3克、碳水化合物56.9克、胡萝卜素0.24毫克、钙160毫克、磷410毫克、铁7.3毫克及丰富的B族维生素，鲜豆还含丰富的维生素C。大...
重庆干煸辣子鸡的做法（干煸辣子的做法大全集）
原料初加工，公鸡洗净，带骨斩成约2厘米见方的大丁，码味待用，干辣椒切成长2.5厘米的节，去掉辣椒籽锅中放油，旺火烧至6成熟，下入鸡丁炸至色泽黄断生捞出锅内放油100克，烧至5成热时，放入干辣椒节炒至色...
怎样做肉粽子米都好吃（怎么做肉粽子具体步骤）
包肉粽子的米调味的步骤如下：选择和处理糯米：使用优质的圆糯米或长糯米，先用清水淘洗两遍，去除杂质和糠皮，然后浸泡2小时以上，让糯米充分吸收水分，变得更加软糯。调味料的准备：将适量的老抽和生抽混合，加入...
10寸轻乳酪芝士蛋糕的做法_10寸轻乳酪蛋糕的配方
制作君之轻乳酪芝士蛋糕，你可以参考以下步骤：材料：- 奶油奶酪：250克- 鸡蛋：3个（分离蛋黄和蛋白）- 细砂糖：60克（蛋白糖分）+ 20克（蛋黄用）- 牛奶：80毫升- 低筋面粉：30克- 玉米...
早餐主食大全（早餐主食大全食谱）
早餐吃什么主食，可以根据个人的口味和习惯来选择，以下是几种常见的主食选择：1.米饭类：蒸饭、煮粥、菜粥都是可以考虑的选项。2. 面条类：早餐可以选择简单的油麦菜，或者是汤面等。3. 包子、馒头等蒸食：...
凉拌菜花的家常做法大全（凉拌菜花咋做好吃）
凉拌花菜是一道清爽美味的小菜，它的做法非常简单。首先，将花菜洗净切成小块，放入滚水中煮熟后捞出沥干备用。然后，将蒜末、姜末、盐、醋、糖、花椒粉、生抽、香油等调料拌匀成调味汁。最后，将煮熟的花菜倒入调味...
孕妇两个月食谱大全（孕妇两个月食谱安排表）
海带冬瓜猪骨汤 食材：猪小排400克、海带1根、冬瓜1小块、食盐5克、姜5克、蒜7-8瓣、葱白5克。 做法： 1、将海带提前1-2小时泡软身，洗净后切成粗条或方块。 2、冬瓜去皮洗净切小块。 ...
栗子去皮儿的小窍门（栗子去皮最快方法窍门）
要去栗子的皮，可以先将栗子放入沸水中煮约1分钟，然后立即将其放入冷水中浸泡一段时间。这样做可以使栗子的皮更容易剥离。之后，用刀背或者指甲轻轻刮去栗子的外皮即可。如果栗子的皮仍然难以剥离，可以尝试用刀在...
普通的瘦肉汤的做法（瘦肉汤的家常做法）
主料：鲜淮山250克，枸杞10克，蜜枣2个，瘦肉200克辅料：生姜2片，盐适量做法：1.准备好材料2.瘦肉切小块3.把瘦肉焯水后捞出4.枸杞、蜜枣、姜片洗净5.淮山去皮切小块，如果不马上用可以泡水里以...
三文鱼怎么生吃（三文鱼怎么生吃没有寄生虫）
1.三文鱼是可以生吃的。 三文鱼生吃的口感比较好,相当的爽滑,不油腻,并且其主要成分是蛋白质和不饱和脂肪酸,其中不饱和脂肪酸的种类是可以直接吸收的.2.野生的新鲜三文鱼生吃有可能有寄生虫的可能,因为三...