准备材料：菠菜50g，苹果300g，黄瓜200g，蜂蜜1 茶匙，盐1/2 茶匙

开始制作：

1. 菠菜去根，清洗干净。

2. 锅中加水烧开，放入盐，放入菠菜焯 1~2分钟至变软、颜色变深，捞出过凉水，沥干。

3. 苹果和黄瓜分别洗净、去皮，苹果去核，再分别切块。

4. 将苹果、黄瓜、菠菜和蜂蜜一同放入破壁机中，加入约 300ml 清水，打成果汁即可

原料：胡萝卜、草莓各250克，柠檬汁5克、白砂糖50克，凉开水适量。

做法：

先将胡萝卜洗净，切碎，

草莓洗净，去除绿色花托，

分别用消毒过的纱布挤压汁液。

然后将两液混合，加入白砂糖、柠檬汁以及适量凉开水即可

以下是一种简单易学的家庭版果汁制作方法，你可以根据自己喜爱的口味选择不同种类的水果。

所需材料：

- 新鲜水果（比如苹果、橙子、西瓜、菠萝、草莓等）适量

- 纯净水或冰块适量

- 柠檬汁（可选）

- 蜂蜜或糖（可选）

制作步骤：

1. 将水果洗净去皮去籽，切成小块或者榨成汁。

2. 将切好的水果放入搅拌机或榨汁机中，加入适量的水或冰块，打成汁。

3. 按照个人口味，加入适量的柠檬汁、蜂蜜或糖，搅拌均匀。

4. 将打好的果汁倒入杯子里，可以加入少许冰块，即可饮用。

注意：

1. 如果喜欢酸味，可以多加一些柠檬汁；

2. 如果喜欢甜味，可以加入蜂蜜或者糖；

3. 如果用的是酸性水果，不宜与含有牛奶、豆浆等乳制品混合饮用，以免引起不适。

以上是制作果汁的简单方法，你可以按照自己的口味和喜好，尝试不同的水果组合，制作出自己喜欢的口感和味道。