鱼胶汤怎样煲最滋补(鱼胶汤的做法大全窍门)

egg5553个月前 (04-29)生活常识13

用料

鱼胶 两片

排骨 250克

黄芪 10克

枸杞 3克

生姜 5片

料酒 2勺

鱼胶排骨汤的做法步骤

步骤 1


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准备食材:排骨切块。


步骤 2


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将切好的排骨焯水后,洗干净备用。


步骤 3


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鱼胶用剪刀剪成块,或者用到斩块。我今天赶时间,用电炖锅直接炖,所以不用泡发鱼胶。如果不赶时间的同学可以先泡发再炖。我最后会教大家怎么泡发鱼胶。


步骤 4


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将排骨,鱼胶,黄芪,枸杞,生姜倒入电炖锅中,加入适量的水。盖好盖子。


步骤 5


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我选择营养汤这个功能,炖3个小时。


步骤 6


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3个小时后加入两勺料酒。我家就这么吃了。你也可以加少许盐调味。

用料:鱼胶20克,排骨50克,红枣2颗,枸杞5克,生姜一片

步骤:

1、鱼胶剪成小块,浸泡20分钟洗净。

2、锅内水烧开放排骨焯水,捞出洗净。

3、把鱼胶,排骨放入炖锅内依次加入红枣,枸杞,生姜,清水。

4、炖锅选择鱼胶功能启动电炖锅即可。

材料:鱼胶40g、鲜鲜奶500ml、姜片适量、冰糖适量。

做法:

鱼胶提前泡发,然后锅里烧热水,下姜片和料酒煮开,把鱼胶焯水变软后捞起。

剪或切成鱼胶丝。

把鱼胶丝和姜片一起放入炖盅。

加入约七八分满的鲜鲜奶。

按电子炖盅说明,在外围也加入适量开水。

盖好盖子,炖约3小时左右。

差不多好的时候加入冰糖,炖化即可。

材料:雪梨1个、鱼胶15g、冰糖适量

做法:

1.鱼胶泡发、雪梨掏空

2.把泡发好的鱼胶放入到雪梨中,掏空的梨里面加水,在炖盅里加少量就好,因为雪梨的出水很多。炖2~3小时候,加冰糖即可。

食材用料


鱼胶20克,排骨100克,胡萝卜1颗,盐少许


做法步骤:


1,排骨,胡萝卜,姜备好,鱼胶提前用温水泡好。


2,胡萝卜去皮切块,排骨掉水,鱼胶切小块,姜切三片。


3,把第2步骤所有材料倒入汤锅中。


4,加入足量的水。


5,大火烧开,中火煲不少于60分钟。


6,汤汁浓稠了可以下盐。


7,关火。

用料


北海老鱼胶 30克


海马 1公1母


老母鸡 200克


红枣 25克


枸杞子 5克


鱼胶煲汤最佳做法


1、红枣和枸杞洗干净,海马泡水5分钟,老鱼胶用开水烫洗,不用泡,鱼胶一泡软营养就跑了


2、所有食材一起下电炖锅,炖2小时


3、下盐出锅,老鱼胶本身是没有腥味的,红枣和枸杞子一起也是去腥的,所以不用下姜,吃肉喝汤,海马直接挑掉就好


分享

1先把鱼胶泡软(大概2个钟头)直至变软用剪刀剪成条状!红枣银耳洗干净!


2将鱼胶红枣银耳一起放入炖盅,加入适当的水!再隔水炖煮2个钟头左右!


3炖好后加入少许的白糖或冰糖调味!

1、准备提泡发好的鱼胶,还有其它的材料。


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2、猪肉切大块,放进养生壶炖盅内。


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3、倒入泡发好的鱼胶。


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4、接着把一整只鸡翅也放入。


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5、洋参片也一并倒入盅内。


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6、最后倒入适量的开水。


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7、切记切记一定要是开水,开水的量以人数去增减,配方中的食材是2个人的量。


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8、养生壶中加入水,加至放盅前水位即可,功能选择,调至炖汤。


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9、2小时后鱼胶汤就炖好了。


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10、加入盐和枸杞子

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