木耳炒肉放什么调料(木耳炒肉配料)

egg5553个月前 (04-26)生活常识14

木耳炒肉片是一道简单美味的家常菜,主要材料是木耳和猪肉片。以下是木耳炒肉片的基本做法:


### 材料:

- 猪肉(可以选择瘦肉或者稍微带点肥的部位,如猪里脊肉)150克

- 木耳(干)适量(根据个人喜好,一般50-100克)

- 大蒜几瓣

- 姜一小块

- 葱一根

- 生抽酱油适量

- 料酒适量

- 盐适量

- 白胡椒粉少许

- 淀粉适量

- 食用油适量


### 准备工作:

1. 木耳提前用温水泡发,泡到完全膨胀后,清洗干净,去掉硬梗,撕成小片。

2. 猪肉切成薄片,用少许盐、白胡椒粉、料酒、生抽酱油和少量淀粉抓匀腌制10-15分钟。

3. 大蒜和姜切片,葱切成葱花或葱段备用。


### 烹饪步骤:

1. 锅中加水烧开,放入木耳焯水1-2分钟,捞出沥干水分。

2. 热锅冷油,油温5成热时下入腌好的肉片,快速翻炒至肉片变色,肉片炒至断生后盛出备用。

3. 锅中留底油,加入姜蒜片爆香。

4. 加入焯好水的木耳,快速翻炒均匀。

5. 将炒好的肉片重新倒入锅中与木耳一起翻炒。

6. 根据口味加入适量的盐和生抽调味,快速翻炒均匀。

7. 最后撒上葱花,翻炒均匀后即可出锅装盘。


### 小贴士:

- 肉片可以用一点碱水(如小苏打)腌制,这样可以使肉片更加嫩滑。

- 炒肉片时火候要大,动作要快,以免肉片出水变老。

- 木耳焯水可以去除杂质,也能让木耳口感更加脆爽。

- 根据个人口味,可以适当添加其他调料,如蚝油、辣椒油等增加风味。


这样一道色香味俱全的木耳炒肉片就完成了,简单快捷,营养丰富。

主料

猪肉100g,香葱2棵,盐适量,木耳100g,酱油适量

做法步骤

1.木耳泡发好,洗净焯水,香葱洗净备用

2.锅烧热,放入猪肉煸炒,我放的肥肉比较多,就没放底油

3.猪肉煸出油脂后,倒入适量酱油翻炒均匀,再倒入木耳翻炒

4.将香葱切段,放入锅中翻炒两下,加入盐调味即可出锅

1.干木耳用冷水泡发


2.瘦肉切片用生粉,糊椒粉,料酒,生抽,盐调匀淹5分钟以上


3.热锅放油,放生姜,花椒


4.放肉下去炒


5.炒至7分熟起锅


6.原锅余油放蒜苗


7.放木耳下去炒


8.加盐


9.放青椒


10.放肉片


11.放南德调味料,和鸡精炒匀起锅

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