步骤/方式1
食材清单
木瓜 半个 、 牛奶 1瓶 、 冰糖 2/3块。
步骤/方式2
木瓜去皮去籽，切小块。
步骤/方式3
加没过木瓜的清水，大火煮开后小火炖。
步骤/方式4
煮至20分钟左右，放入冰糖。
步骤/方式5
冰糖熬化后放牛奶。
步骤/方式6
煮至牛起小泡，说开未开的就可以关火了。
步骤/方式7
成品图
木瓜炖牛奶汤。包括木瓜，牛奶以及糖分，再将这些木瓜削皮洗干净之后放到砂锅中，加水加热，大概15分钟左右，等到木瓜的成分已经软下来，就可以盛到干净的碗里面，加入糖分和牛奶。这些食物都有非常好的味道，营养成分丰富，可以改善人们的新陈代谢，减少乳汁分泌不良的表现
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