制作简单的 3D 动画涉及以下步骤：

建模：使用 3D 建模软件（如 Blender、Maya）创建你动画中对象的 3D 模型。

纹理：为模型添加颜色、图案和表面细节。

骨架动画：使用骨骼和关节系统为模型添加可移动部件，从而实现动画。

关键帧动画：设置对象的运动关键帧，从而定义其在动画时间线上的位置。

渲染：将动画序列导出为图像或视频文件。

在Photoshop中，可以使用动画面板来制作简单的动画。首先，打开动画面板，选择所需的帧数和播放速度。然后，创建所需的图层并在每个图层中绘制不同的图像或元素。在动画面板中，选择每个帧并将所需的图层打开或关闭，以创建动画效果。还可以添加过渡效果、调整帧速率等。最后，将动画导出为GIF或视频文件。通过不断尝试和实践，可以创建出更加复杂和精美的动画效果。

首先利用椭圆工具和刷子工具在舞台上画一个小人，形状自己定，反正我的是画的很差了，大家不要见怪，记得把线条颜色改为无色。

之后在时间轴上每隔10帧就插入一个关键帧，由自己。

再然后就是顺便把形状补间添加至每个关键帧之间。

之后调整小人动作，每个关键帧都调一下，动作想怎样就怎样，很灵活，都能展现出来，我在这里就随便调了一下。