第一、降脂减肥，排毒养颜。小青柑，采用纯天然的陈皮，和陈香普洱茶，经过独特发酵过程生成了新的化学物质，其中有的含有脂肪分解酵素的脂肪酶，能对脂肪产生分解作用，把体内的脂肪和毒素排出。第二、健齿护齿，清洁口腔。小青甘，是全发酵茶叶，含有许多生理活性成分，具有杀菌消毒的作用，因此能去除口腔异味，保护牙齿。

个人认为：没有什么好处和坏处，都是炒作岀来的。喝它不如喝：普通的生普。

1，小青柑的火爆及市场需求量不断增长，越来越多厂商追求利益与效率，直接放弃传统制造工艺，选择高温烘干制造小青柑，这样制造过程快，生产成本低。

小青柑普洱茶，近十年来在茶市上很受青睐，原因是青柑属凉性，而熟茶温性，两者对冲，刚好为中性，使消费者更加喜欢喝多，要讲坏处，就是好喝有点贵，喝多了心疼

优点：小青柑普洱茶既有果皮的清香，又能够喝到填充茶叶的茶香，可以说是多重享受，而且 做个小青柑的茶叶，最常见的是填充普洱熟茶，像这种茶叶可以放置存放很长时间且包装独立，

缺点：便于携带它的不足之处就是在于在小青柑内所填充的一些茶叶多维，一些散茶，而这些散茶的品质有待商榷，有可能填充的散茶品质不高。