在怀孕时尽量不要吃螃蟹，桂圆，西瓜等寒凉的食物，容易引起山先兆流产，也不可以吃油腻辛辣的食物，吃太多油腻辛辣的食物，容易引起上火，会直接影响到胎儿的，孩子也会跟着上火，怀孕时饮食要均衡些，可以多吃点猪肝，羊肝，瘦肉，鸡蛋，牛奶等新鲜的蔬菜水果，少吃油炸食品。

孕妇需要注意身体健康。
1. 孕妇身体状况和胎儿健康密切相关，所以要特别注意个人卫生，多休息少熬夜、减轻工作压力、确保营养均衡等。
2. 正常情况下，孕妇要尽量避免接触有害物质、避免高强度运动和剧烈运动，不要熬夜、吸烟和饮酒等。
同时，孕妇应该经常进行产检，确保自己和宝宝的健康状况。
同时还需注意心理健康，保持愉悦的心情和良好的心态。
3. 总之，孕妇的身体状况不仅关系到自己的健康，也关系到胎儿的健康，因此需要特别注意保持良好的身体健康。