洋丝瓜的炖法大全(洋丝瓜的炖法大全窍门)

egg5554个月前 (03-30)生活常识15

蛤蜊丝瓜汤的做法步骤

将蛤蜊洗净,放入盐水中浸泡两个小时,使其吐出泥沙洗净。 ...

丝瓜去皮切滚刀块,豆腐切块备用。

锅中加入清水,放姜片、料酒,投入焯水,至蛤蜊开口立刻捞出。

锅置火上适量油烧热,爆香姜片。

下入丝瓜块大火快速翻炒断生,盛出。

锅留底油,加入蛤蜊、高汤,大火烧沸。转至砂锅,加入豆腐改至小火慢炖10分钟。





加少许盐调味,倒入丝瓜继续炖5分钟即可。



小窍门&温馨提示

蛤蜊等贝类本身极富鲜味,烹制时不需再加味精,盐也少放些,以免鲜味反失。

起锅烧油,油热放入切好的葱姜蒜爆香

步骤3

丝瓜提前去皮切成滚刀块,放入锅中煸炒。

步骤4

倒入适量清水,放入盐,醋,料酒,蚝油调味。因为这道菜属于快手菜,所以要提前调味

步骤5

放入处理好的花蛤,大火烧开,鸡蛋磕一个小口,把蛋液甩入锅中

步骤6

煮至花蛤全部开口,放入香菜碎即可出锅

食材:

一斤带鱼,两根丝瓜

调味料:

生姜5片,花椒15粒,干辣椒3个,大料1个,香葱4根,食盐1勺,大蒜4瓣。

具体做法:

1、两大勺豆油入锅加热至7成热,把油倒出,再加入适量油加热至8成热。

2、放入破好洗净的带鱼双面煎至焦黄,把煎好的鱼起锅装盘。

3、锅里放入底油加热至5成热,放入花椒、大料、干辣椒炒香,放入生姜、香葱进行煸炒,炒至生姜、香葱出香味,加入适量清水。大火烧开。

4、放入煎好的带鱼,加入适量料酒,盖盖大火烧开进行熬煮至汤汁变白。

5、加入丝瓜、适量食盐,盖盖中火炖5分钟。

6、调味至合适口味,起锅装盘即可。

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