1、准备去皮和清洗的原料。你也可以根据自己的口味添加配料。

2、土豆胡萝卜茭白切成块，洋葱和辣椒切成片。

3、准备鲜虾和鸡翅

4、各种蔬菜都被过度涂油，油炸成半熟的状态，表面有点泛黄即可。

5、准备焖锅，我用电热锅，用油刷锅底，防止锅糊。

6、放入煎好的蔬菜垫在底部

7、将刀子切在翅膀中央划几刀，放入生姜片和烧酒。大约十分钟后，将泡沫撇去，取出鸡翅备用。

8、把番茄沙司、葱伴侣豆瓣儿酱、郫县豆瓣儿酱、蚝油、蜂蜜调成酱汁。你可以根据自己的口味调整酱汁的比例。如果你喜欢辛辣的食物，就多放点儿郫县豆瓣酱。

9、将鸡翅用半份酱汁腌两小时，使其入味儿。

10、取下虾丝及虾须，用大蒜盐酒腌制半小时

11、用中火煎半熟的虾，虾变成红色就行

12、将鸡翅和虾放在蔬菜上，加入半碗水，用中、低火煮10分钟，用半碗果汁刷匀。慢火炖10-15分钟。快熟的时候加入炸辣椒和洋葱

13、爱吃饼的话，你可以把它们切成小角，焖锅快熟时放入锅内，让它充分吸收汤的味道

14、最后就等待收汁。准备点小酒，就可以大口吃肉吃虾咯

以下是其中一种基本的做法：

所需材料：

- 猪肉（五花肉） 500克

- 木耳 50克

- 蒜苗 适量

- 辣椒 适量

- 生姜 适量

- 食用油 适量

调料：

- 豆瓣酱 适量

- 料酒 适量

- 酱油 适量

- 盐 适量

- 糖 适量

- 鸡精 适量

- 水淀粉 适量

步骤：

1. 猪肉切成约2厘米见方的小块，用开水焯水后捞出备用。

2. 热锅凉油，加入蒜苗、辣椒和生姜翻炒出香味。

3. 加入豆瓣酱炒匀，再加入适量的料酒和酱油，炒至香味四溢。

4. 将焯好水的猪肉放入锅中，加入适量的盐、糖、鸡精和清水，搅拌均匀。

5. 加入泡发好的木耳，盖上锅盖用中小火焖煮至肉熟软。

6. 将锅盖打开，加入蒜苗段和水淀粉，烧至汤汁变浓稠即可。

1. 是非常简单的。
2. 首先，准备好需要的食材，包括肉类、蔬菜、豆腐等。
然后将这些食材切成适当的大小，放入锅中，加入适量的水，再加入调味料，如盐、酱油、料酒等。
接着，将锅盖盖上，开火煮沸，然后转小火焖煮30分钟左右，直到食材熟透，汤汁浓稠即可。
3. 非常灵活，可以根据个人口味和喜好进行调整，例如可以加入辣椒、姜蒜等调料，增加口感和香气。
同时，三汁焖锅也是一道非常营养的家常菜，可以搭配米饭或面条食用，营养丰富，口感美味。