儿童炖鸽子汤的做法大全家常

egg5554个月前 (03-17)生活常识19

1、清炖鸽子汤:将鸽子、枸杞和红枣洗净,放入锅中加水,将鸽子煮沸,水煮开后加入枸杞、红枣和生姜继续煮一个半小时。如果是为了宝宝,家长最好把鸽子肉撕碎,防止宝宝噎住。

2、鸽子炖山药:将山药洗净切片,然后将鸽子洗净,放入砂锅中。加入适量的水,煮沸以除去泡沫,然后加入枸杞、红枣等各种调味品,用大火煮一小时。最好加入山药,然后煮沸,煲至山药软烂即可出锅。山药性甘平,有祛湿、益脾胃之效,很适合小孩食用。平时,饮食应保持营养均衡,注意肉类和蔬菜的搭配。

一、乳鸽一只


二、泡发香菇3朵


三、生姜两片


四、食盐适量


五、料酒适量


1. 先用冷水加料酒将乳鸽焯水,水开后倒掉脏水,温水洗一遍乳鸽。


2.将洗干净的乳鸽放入砂锅,加生姜两片,加入适量的清水烧开,锅开后转文火炖煮1个小时(炖煮时间取决于你买的鸽子是老鸽子,还是嫩鸽子而定)


3.一小时后,放入泡发香菇,加适量食盐(根据个人口味加食盐)个人建议清淡点比较好,毕竟给孩子吃,原汤原味,更鲜美。


4.在微炖10分钟,一道美味的乳鸽汤便可,上桌开吃啦!

做法步骤


1· 鸽子洗净,放入滚水里面,加点料酒,去血,捞出,洗净


2· 炒锅内放入姜片,葱段,倒入鸽子略煸炒


3· 转入砂锅内,放入当归、黄芪、枸杞,红枣小火炖1.5小时


4· 山药刨皮,切块,泡发黑木耳,鹌鹑蛋像煮鸡蛋一样的煮一下,剥壳


5· 用筷子刺一下,比较酥的时候,放入鹌鹑蛋、黑木耳和蘑菇


小火炖20分钟,放入山药,再炖到山药酥了,加盐,鸡粉调味即可。

1.首先,把鸽子和排骨清洗干净剁成块,再香菇泡开去根,洗净以备用;


2.锅内放少量油烧热,将洗净的鸽子肉块和排骨炒至变色,加入香菇、盐、酱油、料酒翻炒均匀;


3.再加姜块、白糖、花椒、肉汤、葱段、蒜片、大料,先用大火烧开,再转入小火炖熟后加入味精,淋上香油即可。

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