一哥们爱好健美，练了几年相当壮，给我推荐过健身要服用乳清蛋白，从牛奶提炼。牌子BSN、肌肉科技，不要用纽崔莱，那是植物蛋白。

美素佳儿(Friso)：是荷兰皇家菲仕兰旗下的蛋白质奶粉品牌。迄今已有140多年的历史，是合作型乳品公司，在全球100多个国家赢得了相当高的声誉。2004年，荷兰皇家菲仕兰公司被荷兰皇室授予“皇家”称号，行业仅此一家。荷兰皇家菲仕兰公司的荷兰自家牧场由欧洲超过20,000名左右会员农场主联合经营，共同管理，严格保证了美素佳儿奶粉的稳定品质。

品牌选择欧洲或者北美销量比较高的欧普特蒙、Myprotein、Allmax、BSN、肌魔实验室等品牌都可以

祝各位小伙伴们生活愉快

1.肌肉科技

2.康比特

3.诺特兰德

4.Myprotein

5.健乐多

6.汤臣倍健

7.北欧海盗

8.健安喜

9.欧力姆

10.ON

蛋白粉康恩贝、康比特、纽崔莱、雅培、肌肉科技这几个牌子好，推荐这几个牌子的蛋白粉。

康恩贝在蛋白粉十大品牌排行榜中，康恩贝于1969年所成立，是我国知名的药品开发商，多年来专注于健康营养产品、中药、西药等系列的发展，并凭借着开发、加工、销售等多个环节集于一体的经营模式，创造出了多样化且丰富的医药与营养产品。

康比特康比特是我国知名的营养食品企业，始创于北京市，从2001年成立至今，一直专注于运动营养食品的开发，并以蛋白粉、增肌粉等系列最为知名，如今更是以创新的技术手段和研发理念，使其产品在市场上的占有率稳居行业的首位。

纽崔莱是隶属于安利公司旗下的品牌，多年来专注于营养食品的研发，为此还专门建立了自己的有机种植农场，秉持着天然的种植方式，坚决不使用任何的除草剂、杀虫剂等农药产品，致力于用最完善、最科学的经营模式，来给予顾客一流的营养品。

雅培在蛋白粉十大品牌排行榜中，雅培始创于1888年，是美国知名的营养品企业。很多人提到雅培想起来的可能是它的奶粉，但其实在这百余年的发展历程中，雅培在医疗、婴幼儿食品以及成人营养品等多个领域中都有着出色的成绩，其销量在世界范围内都是出于领先的地位。

肌肉科技是隶属于盈奥科健公司旗下的品牌，始创于美国，从1999年成立至今，一直专注于蛋白粉的经营，涵盖了黑金浓缩、特纯多个系列，并凭借着高性能的营养功效以及独特的正氮蛋白成分，使其销量连续多年来在美国的减脂类产品中位列第一。

安利的品牌好。

安利蛋白粉是以蛋白质为原料加工制成的粉末。它的最直接作用就是为人体补充蛋白质，而且蛋白粉经过提纯加工后，蛋白质含量高，吸收情况也更好，对于大部分人来说，都有助于在日常生活中高效的补充蛋白质。那么我们在选择蛋白粉什么牌子好时，也要注意它的蛋白质营养价值情况，以及吸收消化率等指标，这有助于我们挑选到质量更优的蛋白粉。这里推荐汤臣倍健蛋白粉。

汤臣倍健

汤臣倍健的蛋白粉主要成分是乳清蛋白粉，它的吃法是每天结合情况服用一次到两次，每次服用四十克，也就是两勺左右，一罐可以服用十七天到三十四天左右，它不适合孕妇、哺乳期女性和疾病人群来改善缺乏蛋白质问题，所以，这类型人群建议选择其他的产品来满足身体需求。

我觉得汤臣倍健蛋白粉这个牌子就很好，汤臣倍健蛋白粉是属于一种保健产品，适量的服用对身体还是不错的，当然，首先必须确定是否是免疫力低下或者是蛋白流失严重者，可以适量食用，提高自身免疫力，而且价格适中，我觉得还是挺适合工薪家庭日常采购的！

蛋白粉康恩贝品牌好，厂家获得168项专利及著作权，其中发明专利90项。公司于2020年建成亚洲规模大、能力強的运动营养食品供应链基地，