橙子皮的功效与作用及食用方法

egg5556个月前 (02-28)生活常识31

不少人认为吃完橙子,外面的橙子皮只能扔掉。其实不然,橙子皮在日常的生活中能够发挥不小的作用,不管是日常冰箱除异味,还是用来美容去死皮,橙子皮总是能够轻易胜任。究竟橙子皮有着怎样的神奇妙用呢?

橙子皮去角质

橙子皮能够用来去角质。橙子皮中含有类黄酮物质,能够帮助加快皮肤的新陈代谢,再加上橙子皮的独特外观,能够起到磨砂膏的作用,帮助去除死皮角质。

做法:将橙子皮洗净之后切成片,装入薄纱布内,然后涂抹手肘、脚跟等胶质层较厚、死皮较多的位置即可。

橙子皮润肤

橙子皮能够用来润肤。橙子皮能够帮助调和皮肤中的自由基,维持肌肤的润泽柔嫩。

做法:将橙子皮洗净后加水煎煮,取煎煮好的橙子皮水,洗澡的时候加入橙子皮水即可。或者是使用煎煮好的橙子皮水洗脸、洗手都能够帮助润肤。

橙子皮去异味

橙子皮能够用来祛除异味。橙子皮含有特殊的芳香挥发油,能够帮助净化空气,去除异味。

做法:将橙子皮直接放在厨房、卫生间、冰箱等里面能够帮助去除异味。如果是需要去除鞋内异味的话,可以将橙子皮洗净后再使用,以免弄脏鞋子。

橙子皮治感冒

橙子皮能够用来治疗感冒。橙子皮中含有的维生素C、P等成分能够帮助提高身体免疫力,并且能够帮助化痰止咳,对于感冒引起的咳嗽有很好的缓解效果。

做法:将橙子洗净后切成小块,然后和冰糖一起放入水中炖煮,直到橙子皮熟烂后连汤带皮一起食用即可。

注意:用这种方法治疗感冒只对风寒感冒有较好的疗效。

橙子皮软化血管

橙子皮中含有的橘皮苷等成分能够帮助增强血管的韧性,软化血管的同时还能够降低血压,扩张冠状动脉等等,对于心血管疾病有很好的防治效果。

做法:将橘皮洗净之后,用水煎煮,取汁饮用即可。也可以用开水冲泡饮用。

橙子皮治疗便秘

橙子皮中含有的果胶、纤维等成分能够帮助促进肠道蠕动,加快排便,帮助缓解便秘。

做法:将橙子皮洗净后加水煎煮,取汁服用即可。

橙子皮去橘皮组织

橙子皮能够用来对抗皮肤上的橘皮组织。用橙子皮按摩能够帮助促进局部的血液循环,改善橘皮组织位置血液循环不佳状况,还能够帮助改善橘皮组织的肌肉运动,帮助去除橘皮组织。

橘皮组织常见于女性的臀部、大腿上方、膝部、腰腹部等等位置。

做法:将橙子皮洗净之后,蘸取适量的橄榄油或者是其他精油,然后按摩涂擦身体有橘皮组织的位置。按摩的同时可以将橙子皮中含有的汁液挤出来,最后用清水冲洗干净即可。

橙子皮中含有大量的维生素C和香油精,将其洗净晒干,与茶叶一起存放,可同茶叶一起冲饮,也可以单独冲饮,橙子皮味道清香,而且提神通气,具有理气,化痰,健胃除湿,降低血压等功能,是一种很好的中药材,可将橘子皮洗净,晒干后泡在白酒里,2到3周后即可饮用,能清肺化痰,浸泡的时间越长,酒味越佳,煮粥时放入几片橙子皮吃起来芳香爽口,还可起到开胃的作用,烧肉或者是烧排骨时加入几片橙子皮,味道既鲜美又不会感到油腻

橙子皮晒干后可以泡水当茶喝,有消食健胃的功效。橙子皮主要有快气利隔、化痰降逆、消食和胃、解酲、杀鱼蟹毒等作用,

  橙子皮是很好的中药材,晒干后储存起来,如果出现痰多咳嗽的现象,可以取出适量的橙子皮泡水饮用,能有效化痰降逆。

  橙子皮除了化痰的功效外,还能起到消食的作用。市面上销售的腌制陈皮就是利用橙子皮的消食功效,将其制成健胃消食的小零食。

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