家常版豆角焖面(豆角焖面教程)

egg5555个月前 (02-13)生活常识32

食材明细


手擀面、五花肉、豆角、生抽、老抽、料酒、大蒜、姜、葱、味精、食盐。


1、主料:手擀面250克、豆角350克、五花肉100克辅料:生抽2茶匙、老抽1茶匙、大蒜5瓣、姜片3片、香葱1棵、食盐适量。


2、处理食材,豆角洗净去两头,掰成寸断,五花肉切薄片,大蒜切末、香葱切葱花。


3、锅中放少许食用油,放入切好的五花肉煸炒,煸炒至五花肉透明吐油,边缘卷曲,表面焦黄放入切好的葱花、姜片、蒜末炒出香味。(蒜末留一半最后用)。


4、炒出调料香味后,沿锅边烹入料酒。


5、放入1茶匙老抽。2茶匙生抽翻炒均匀至五花肉上色。


6、五花肉上色后,放入掰成寸断的豆角煸炒。


7、煸炒出豆角的水汽,豆角变色。


8、豆角炒出水汽后加入水没过食材,水多一些大火烧沸,加入适量食盐,盖上锅盖中火煮5分钟。这时候盛出一碗汤来,留作后边用。


9、把准备好的面条均匀的铺在豆角上,转小火,盖上锅盖焖六七分钟左右。


10、焖面的过程中要时常观察,焖到六七分钟的时候看看锅中汤汁,如果汤汁快干了,把刚才盛出的汤汁均匀的淋在面条上,再次盖上盖子小火焖几分钟。


11、再次焖至汤汁基本收干,加入剩下的一半蒜末,用筷子把蒜末和焖面拌匀。豆角焖面,大蒜末分两次加入香味更浓郁。


12、将面条和豆角拌匀后出锅。

准备材料:面条200 克, 1个 土豆,半根火腿肠, 两根豆角,1汤匙盐,2汤匙酱油,少许葱蒜,20ml香油,1汤匙生抽。


1、将土豆去皮,切成小方块,把火腿切成小方块,豆角切段。


2、在锅里放入冷水烧开,把面条放进去。煮好捞出放入冷水中冷却。


3、锅热倒入适量的油,用小火加热,倒入土豆,翻炒至表面呈棕色,然后倒入火腿和豆角,翻炒均匀。


4、把面条放入锅中之后加入2勺酱油和1勺盐,20ml香油,1汤匙生抽,用大火烧开,用小火收汁。


5、汤快烧干时放入葱蒜,盛出。

主料:


面条适量,豆角适量


配料:蒜适量、葱适量、姜适量,五花肉适量,生抽适量,十三香适量,盐少许,香油少许


做法:


1、首先,热锅烧油,油热倒入切好的五花肉煸炒出油,


2、再放入葱段、姜末、蒜末、一个八角,然后倒入摘好的豆角,翻炒1分钟,


3、加入一勺生抽,半勺老抽翻炒上色,


4、然后加入一碗开水,再加入盐、鸡精、十三香粉调味


5、水煮开五分钟后,盛出半碗汤汁备用,


6、把面条放入锅中铺平,盖上锅盖焖10分钟,


7、倒入提前盛出的汤汁


8、最后,撒入葱花和加入香油即可

主要食材:新鲜面条600克、豆角400克、猪肉200克。


辅料:八角两颗、大葱一段、生姜一小块、盐适量、生抽少许、老抽适量、大蒜几瓣、陈醋少许、香油少许、小苏打1克。


做法步骤:


1、首先准备一些细面条,可以用市场上买来的新鲜面条,也可以自己做手擀面,自己做面条的话,面要稍微硬一点,切面的时候要在面片上撒一些玉米面粉,防止面条粘连。


2、接下来把豆角掰成小段,放在盆中,加入没过豆角的清水,加入一小勺盐,浸泡几分钟后再冲洗干净,控干水分。


3、把猪肉切成薄片,大葱切成葱花,生姜切成片。


4、把大蒜剁成蒜末放在碗中,加入少许陈醋和香油搅拌均匀备用。这个是豆角焖面好吃的关键调料,一定不能少。


5、炒锅内加入适量食用油,油热后把肉片下入锅中煸炒,把肉片煸炒至变色后加入葱花、姜片和八角继续煸炒,炒出香料的香味

材料:面条300克、 西红柿2个 、 豆角150克 、 辣椒适量 、 洋葱半棵 、 香菇2朵、盐3克、生抽1勺、香油少许


做法 :


1、四季豆摘好,清洗干净,切段,焯水。西红柿切块,洋葱切块。


2、面条放入蒸锅蒸熟,面条一定要选用水分比较多的面条,粗细按个人喜好。


3、炒菜,热锅倒食用油,下入西红柿、葱头、豆角翻炒均匀,加入生抽、盐。菜不必炒太熟,炒出汁即可,然后放入蒸好的面条小火闷。


4、焖面一定要舍得放油,一是不易粘锅,二是可以锁住面条水分,这样焖出来的有嚼劲。


5、焖几分钟熟透了,关火,加入香油翻拌均匀即可

步骤1


做豆角焖面最好用筷子粗细的手擀面,口感更饱满,首先把面条用花生油抓匀,防止粘连;


步骤2


然后处理豆角。把豆角洗干净,去掉丝,掰成两节;


步骤3


下锅煸炒,炒至深绿色、比较软塌时,盛出备用;


步骤4


锅底留油,下猪肉丝,翻炒至颜色变白,拨到一边,下葱末、蒜末、八角、花椒,炒香;


步骤5


再放入豆角翻炒,沿锅边喷入生抽,炒匀,再加些老抽和盐调味,炒出菜香就可以了;


步骤6


加入水,水的量刚好与豆角持平,将面条捋顺,平摊在上面,不要粘到锅,盖上锅盖焖煮,等汤沸腾后,转中火继续焖大约10~15分钟,这时候豆角和面条整体接近八成熟,会有像收汁似的滋滋声音;


步骤7


开盖,再加适量盐,用筷子将面条上下层翻一下,汤汁的量大概为原来1/3差不多,如果还有很多,最好倒出一部分。继续盖上锅盖焖约5分钟,调大火,收去多余的汁水;


步骤8


用筷子将豆角、面条和汤汁搅拌均匀。出锅后,放上剁好的蒜末、香菜末,加些香醋,和面一起拌匀,就着吃,特别香。

食材清单

五花肉,豆角,西红柿,大葱,小葱,蒜

烹饪步骤

步骤1/10

豆角用手折段,肉切片,西红柿切碎,大葱切末,小葱大蒜切沫。


步骤2/10

锅中放油,油要比平时炒菜多一些,油热放肉片翻炒,炒时加点料酒。


步骤3/10

肉变色放葱花,花椒粉,黑胡椒粉翻炒几下。


步骤4/10

放豆角翻炒至变色


步骤5/10

放西红柿炒至碎


步骤6/10

加水没过豆角,放盐,白胡椒,一点白糖


步骤7/10

尝一下汤,咸淡刚好就行,买的面是咸的。


步骤8/10

汤开后,盛到放小葱蒜末的碗里半碗


步骤9/10

转小火把面均匀的放在锅里,汤快煮干时,把盛小葱蒜末的汤均匀的洒在面上,再煮至汤完全收干,关火,用筷子把面和菜混合均匀。


最后一步

出锅

步骤 1


猪肉洗干净起片,锅热加油,猪肉爆锅,让五花肉把油爆点出来


步骤 2


加葱段,姜丝,蒜末,辣椒段,花椒,一个八角炒香


步骤 3


下生抽,老抽,黄豆酱/甜面酱,(蚝油和白砂糖也可以加)提鲜,然后下四季豆(豆角)


步骤 4


四季豆要提前去头去尾去筋,折段洗干净 下四季豆炒一下,下热水淹没过菜和肉,一次性水下够后期不能加水了 水开可以尝一尝咸淡,淡了记得加盐,因为后面还要焖面,所以味道要比平时炒菜咸一点


步骤 5


水开用勺子舀一碗汤出来,留着后面焖面条用


步骤 6


把面条均匀抖散在菜上,盖上锅盖中小火焖1,2分钟,记得晃动一下锅,免得糊锅。 1.2分钟到了,用勺子舀汤顺着锅边淋下,不要全部淋完留一半,然后继续盖上锅盖焖1.2分钟 然后重复上面淋汤的动作,继续盖上锅盖焖 切记!一定要晃动锅底,免得面条粘底


步骤 7


下一步用筷子挑散一下面条,把上面的翻下去,下面的翻上来,均匀的吸收面汤,盖上锅盖继续焖。 看着面条把汤吸收的差不多了,那么面条也熟了


步骤 8


然后把锅里的豆角,肉,面条,拌匀,撒点香菜和生蒜末,就可以出锅装盘了。

1.剥去扁豆两边得纤维丝,然后用水冲洗干净。

2.再把扁豆切成3公分长的段子。

3.把准备好的五花肉也切成薄片;

4.取出准备好的面,再面上抹一些食用油,这样可以防止粘锅;

5.起锅烧油,油温6成热的时候,把葱姜蒜放进去煸炒;

6.炒出味道以后,捞出,再放入干辣椒,花椒,和肉片,继续煸炒;

7.肉色金黄以后,倒入适量的料酒,接着放入豆角,倒入刚刚没过豆角的清水;

8. 锅中加入老抽,十三香,五香粉,豆豉油,锅开后,留一些底汤,将剩余汤汁倒入一只小碗备用;

9.把准备好的面条平铺在菜上面,盖锅盖转小火焖10-15分钟,每隔一分钟都要随时搅拌,放入少许汤汁,十分钟后,盛盘前要放入少许盐即可。

扩展资料:

事先要在面上洒一些食用油,这样拌匀后的面在后期焖制时才不会粘锅。

2.焖面时加入的水量很关键,大约加入刚刚没过扁豆的水量就可以了。加入水量过多会使焖面的口感过于黏软,而加入的水量过少则有可能糊锅。

3.要将炖扁豆五花肉的汤汁事先倒出(锅中留少许底汤即可),在最后焖至的过程中每隔两分钟,均匀的浇一次汤汁,这样能使焖面充分吸入汤汁的香味。

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