食材原料

1、四季豆、猪肉、蒜米、盐、巴马火麻油、生抽、耗油

2、豆角200克、猪肉150克、姜丝、食盐、五香粉、鸡精、麻油各少许。

烹饪方法

1、准备好材料：猪肉洗净切好、四季豆洗净摘好

2、起锅，倒入火麻油

3、油热后，将准备好的猪肉倒入翻炒

4、猪肉炒至变白，盛出备用

5、锅中倒火麻油，油热后，将四季豆倒入翻炒

6、四季豆翻炒变色后，再将猪肉倒入一起炒

7、两分钟左右，就可以放入生抽、耗油、盐调味，翻炒均匀即可出锅。

所需食材

豆角200克、猪肉150克、姜丝、食盐、五香粉、鸡精各少许

做法

1、瘦肉切丝备用；

2、豆角沿纵向剖半，成两边；

3、锅内热油爆香姜丝，放入肉丝划炒至变色，倒入半边豆角；

4、准备半碗凉水，一边炒，一边点入少许水，分3－5次进行，这样可使豆角保持青翠；

5、待豆角将熟，以盐、五香粉和鸡精调味。

材料：豆角，猪肉，青椒，大蒜，小米辣

做法

1.豆角切断，猪肉切条加盐腌制一下，切蒜、小米辣、青椒备用

2.放油，把肉炒熟，炒熟后盛出

3.再放油（稍微多点没关系），放入大蒜、小米辣炸香，炸出蒜香味，蒜开始变黄后倒入豆角，翻炒，炒到变色，加少许水焖煮，大概两分钟

4.倒入猪肉，青椒，放盐、生抽、耗油、少许糖（不喜可不放）翻炒均匀，再加少许水（热水、开水最好）

5.继续焖煮两分钟入味

6.盛出！大功告成