蛋白质吃多了会引起消化不良，碳水化合物的正常摄入，腹泻，食欲减退，蛋白质消化吸收后产生的废物不能及时排出体外，对身体不利。消化吸收过程还会增加心，肝，肾等器官的负担。

蛋白质是人体细胞组成部分，蛋白质摄入过多表明人体所吸收食物营养丰富，内在表现为血液粘稠度升高，外在表现为身体发胖

高蛋白吃多了的后果如下：1、会使肝肾的负担增加，导致肝和肾的肥大并容易疲劳，2、大量补充蛋白质可导致机体脱水、脱钙，引发痛风病以及骨质疏松，3、蛋白质对水和无机盐代谢不利，有可能引起泌尿系统结石和便秘，4、高蛋白食物常伴随高脂肪和高胆固醇的摄入，会增加动脉粥样硬化和高脂血症的危险性。

摄取过多的蛋白质,会对人体造成较大的损害,既可引起人体钙的流失,也可使多余的蛋白质转化为脂肪,堆积在人体内,使人变成肥胖。

高蛋白，如果吃多了，可能会造成消化不良，并且如果服用完高蛋白食物或其他食品时候，伴随着大量的运动锻炼，可能将高蛋白消化掉，如果并没有这些可能，会造成脂肪堆积

高蛋白质吃多了会引起消化不良，碳水化合物的正常摄入，腹泻，食欲减退，蛋白质消化吸收后产生的废物不能及时排出体外，对身体不利。消化吸收过程还会增加心，肝，肾等器官的负担。

首先高蛋白食物是通过胃部进食之后，在肝脏进行分解，在肾脏进行排泄。如果过度的食用高蛋白的食物，可以加重肝脏和肾脏的负担，从而出现肝脏或者肾脏相关的疾病。