多吃含维生素C丰富的水果可以去黑眼圈。出现黑眼圈需要注意查找病因，比如长期的上网熬夜睡眠不足、营养缺乏、气血不足或者患有重大系统疾病都容易出现黑眼圈。需要注意精神放松，保证充足的睡眠，不要长时间上网熬夜；饮食不要太单一，应该多样化饮食，不能偏食和挑食，饮食荤素合理搭配。