孕妇可以偶尔吃火锅，只要不过量进食，一般不会影响胎儿的健康发育。孕妇吃火锅时尽量选择清淡的火锅汤料，如番茄火锅、鲜汤火锅，避免进食辣味的火锅。

孕妇吃火锅时尽量在自己家中自行烹调，可以掌握好火锅中调味品的多少，尽量不要放置不利于孕妇母子健康的调味料。尽量不要吃有可能影响宝宝发育的菜品，可以适当的多吃些豆制品、莲藕、各色绿色蔬菜等。

孕妇在吃火锅时注意不要过量进食，吃火锅的频率不要过紧。吃火锅时菜品一定要煮熟、煮透。

可以吃，但是要少吃

鱼杂火锅做法，主料

鱼嘴适量

鱼杂适量

辅料

青椒适量

红椒片适量

姜葱适量

料酒适量

鱼杂火锅的做法步骤

1.将鱼嘴用油煎黄待用、将鱼杂焯水待用

2.将锅里下油，下入鱼杂煸炒并烹料酒

3.下入鱼嘴及辅料、调料，放入清水1000克煮30分钟调味即可

小窍门&温馨提示

鱼杂中的鱼泡需要弄破，这样煮的时候避免浮水上，不容易入味，也不好看；鱼籽需把血水清洗干净

孕妇能吃杂火锅，因为火锅吃了容易消化！

不可以吃鱼杂火锅，一点影响胎儿不好

火锅对胎儿是没有什么影响的， 但是火锅一般比较热气， 容易上火， 所以最好就是不要吃。也有一些孕妇肠胃好， 身体耐受力强， 就可以适当的吃点。如果上火，会影响身体健康，间接就会影响胎儿的。孕期要注意休息， 营养均衡， 多吃新鲜水果和蔬菜，定期产检。