1、准备好食材，把头上的老茎切掉，黄色的叶子也摘掉。
2、再用清水放少量盐把芥蓝菜洗干净，再烧适量水，水开后立马把挑选好的芥蓝菜放进去焯下水，不要像菜心那样一放进去就可以拿出来，可以稍稍焯时间长那么一点点，因为芥蓝菜比较硬。
3、用筷子把焯好的芥蓝菜夹出来放在盘子里。
4、把大蒜籽用刀背拍一下切成末。
5、再把大蒜末放在一个小碗里，倒进一些酱油。
6、锅烧七成热，放少量花生油，爆香大蒜，关火。
从市场上买来芥蓝片儿500g。到家把芥兰片儿洗干净，然后切成薄片儿啊。把锅烧热，加入花生油，葱花，然后放入芥蓝片儿加入味精，香油一起翻炒即可食用。
枇杷膏有很多功效，我们可以选择自己做一些，家里备上一罐，可以保存很久。川贝枇杷膏做法步骤1.先在水里加一点盐，把盐搅拌至融化，2.将所需枇杷（以2斤为例）放在盐水中清洗，盐水可以把枇杷洗的干净一些，洗...
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可以先做好卤子，然后在和煮熟的苦荞麦凉粉一起搅拌在一起。...
可以天天用铁皮石斛可以常年食用，铁皮石斛味甘性平，一直被当做滋阴凉血的上佳补品，四季皆可食用，在夏季补品缺乏的情况下，就更显示出了其清补的巨大价值。铁皮石斛可以常年食用，铁皮石斛味甘性平，一直被当做滋...
搭配如下1、肉类：牛肉、羊肉、猪肉、鸡肉等肉类是火锅的经典搭配。其中，牛肉和羊肉的口感鲜美，而猪肉和鸡肉则更为清淡。2、海鲜：虾、蟹、鱼等海鲜也是火锅的常见搭配。这些食材鲜美可口，同时也含有丰富的蛋白...