食材清单

糙米 100克 、 猪骨头 250克 、 萝卜 500克 、 红枣 4颗 、 当归 2片 、 枸杞 20克 、 姜 5克 、 金针菇 250克 、 生菜 600克 、 羊肉 300克 、 肉丸 250克 、 食盐 5克 、 蒜蓉辣酱（蘸酱） 20ML 、 沙茶酱（蘸酱） 20ML

烹饪步骤

步骤1

糙米淘净，泡两至三小时。

步骤2

猪骨头洗净斩件，汆水后捞起冲净。

步骤3

萝卜削皮切块，把糙米、猪骨头、萝卜和姜片一起放在汤锅里，煮沸后转中小火煲一小时。

步骤4

煲好的萝卜猪骨头糙米粥，不用来做火锅底就这样吃也很好的。

步骤5

将糙米粥倒入煮锅中，放入红枣和当归煮沸就是糙米粥火锅底。

步骤6

吃火锅可以烫金针菇，蘸着酱吃。

步骤7

还可以烫生菜、肉丸和羊肉等等。

粥火锅――家庭版。

1:用豆浆机打好米浆。

2:将米浆倒入锅内，加一大碗水，确保米浆不要太稠，以免糊粥，同时加入姜丝和鸡精煮开。

3:将所有刷的海鲜，肉，菌类，藕，蔬菜等全部洗好，切好装盘，开始火锅。

4:开始吃火锅，下菜的顺序：贝类，虾，鱼，猪肉等肉类，菌类，喝汤，蔬菜。

5:吃完的感受是千万别放盐，不然煮到最后太咸，粥汤不好喝的。