羊肉面。“羊”与“阳”谐音，应重阳之典。面要吃白面，“白”是“百”字去掉顶上的“一”，有一百减一为九十九的寓意，以应“九九”之典。秋天是羊儿最肥的季节，羊肉性暖，可以御寒。

花糕。重阳节敬老，登高以避灾。“糕”与“高”同音，又有“步步高升”、“寿高九九”之含义，所以“重阳花糕”成了普受欢迎的节日食品。

螃蟹

螃蟹富含蛋白质，被称之为优质蛋白质食物。这对需要补充营养的人大有益处。

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重阳糕是一种传统的中国糕点，通常由糯米粉、豆沙、枣泥等制成。它的外观漂亮，口感软糯，甜而不腻，非常适合老年人和小孩食用。此外，重阳糕还有“步步高升”、“福运高照”等寓意，因此被视为重阳节的吉祥食品。

吃饺子最好，因为北方人的传统观念是一年下来重阳节是比较隆重的，吃饺子也象征着团团圆圆，对于家庭都会顺心如意。

不是的。北方大部分的老年人是过重阳节的。重阳节是一个历史的节日，特别是老年人是十分重视的，但在北方也有些人不重视重阳节的。

文化差异，重阳节是中原文化，而北方古代大部分都是游牧民族，有自己文化，对中原文化不是全部接受，只不过有一些做官经商，就放的南方人，把重阳节带到北方，但是他们人数不多，还没有影响到北方生活地步，所以北方对重阳节不是太看中