玉米胚芽油挺好的，

玉米胚芽油主要是用玉米胚芽为主要原材料制作而成的一种油品。这种玉米胚芽油质中的胆固醇含量非常低，摄入体内之后一般并不会导致高脂血症。而且玉米胚芽油中的维生素e和不饱和脂肪酸比较多，可以有效的起到抗氧化的作用，能够消除颜面部位的色素沉着，对于雀斑、黄褐斑有改善作用，还可以降低血压、降低血脂，对于心脑血管疾病有一定的预防作用

玉米胚芽油是从玉米胚芽中提炼出的油，主要由不饱和脂肪酸组成。其中亚油酸是人体必需脂肪酸，是构成人体细胞的组成部分。在人体内可与胆固醇相结合，呈流动性和正常代谢，有防治动脉粥样硬化等心血管疾病的功效玉米油中的谷固醇具有降低胆固醇的功效，富含维生素E，有抗氧化作用。可防治干眼病、夜盲症、皮炎、支气管扩张等多种功能，并具有一定的抗癌作用。由于玉米油的特点，且还因其营养价值高，味觉好，不易变质，因而深受人们欢迎。希望可以帮到你！

很好

玉米胚芽油含有丰富的维生素E以及不饱和脂肪酸，适量摄入对人体健康有益。玉米胚芽油是一种比较常见的食用油，是用精选的优质玉米胚芽经过挤压后制作而成。玉米胚芽油中含有丰富的维生素E以及不饱和脂肪酸，平时生活中经常吃些可以为身体补充营养成分，对健康比较有益。

玉米胚芽油很好，玉米胚芽油脂肪含量在17%～45%之间，大约占玉米脂肪总含量的80%以上。 玉米胚芽油中的脂肪酸特点是不饱和脂肪酸含量高达80%～85%。所以玉米胚芽油好。