艾草红花可以天天泡脚，艾叶对于散寒止痛的效果还是不错的，而红花有活血止痛的功效，二者一起熬水后泡脚具有较好的散寒，活血止痛的功效。艾叶和红花熬水后泡脚即可，单独用艾叶适宜于寒性体质者，还有可以去汗蒸房做汗蒸，排除体内的寒气对体寒有好处的。