什么养胃又治胃病(经常吃什么养胃又治胃病)
患者要饮食规律,多吃小米粥和面食这种易消化的食物。另外饮食要清淡,过分肥厚油腻或者甜腻的不要吃。三餐要规律,不要熬夜。辛辣的,寒凉的食物不要吃,不易咀嚼,不易消化的食物也不要吃。另外患者要保持心情舒畅,这样有利于疾病的康复。
可以吃:1、菠菜,菠菜里含有非常丰富的纤维素,还能帮助肠胃蠕动。2、胡萝卜,还有非常丰富的维生素,也能增加抵抗力。3、山药,有很好的健脾益气的功效,经常吃,还能有效的提高身体的免疫力。4、小米,有健脾养胃的作用,非常适合有胃病的人使用。