枸杞子功效与作用是什么(枸杞子的功效与作用苹果绿)

egg5556小时前生活常识2

枸杞子味甘性平偏温。甘味能补,甘在五行中属土,土能生养万物,对人体的补养作用最强。故枸杞泡水功效作用也多,可治疗肝肾阴虚、头晕目眩、视物昏花、滋补肝肾、益精明目、和血润燥、面色暗黄、须发枯黄、腰膝酸软、遗精阳痿、阴虚劳嗽、老人消渴等症。长期服用会产生上火,脾气暴躁,失眠多梦。本品滋阴润燥,故大便溏薄者慎服,如需要长期泡水服用,可在药师的指导下使用。

枸杞子滋肾、润肺、养肝、有清热明目的作用,营养价值丰富,有抗氧化、抗衰老、促进免疫的作用,还有保护生殖功能的功效,可以泡水喝,也可以炖汤,平时可以适当的补充一些,饮食上要多吃高蛋白和高维生素的食物补充营养,可以增加身体抵抗力。

黑枸杞的作用和功效

第一,黑枸杞作为养生滋补品,它属于初级农产品,即从树上采摘下来后,并没有过多的加工处理,所以它保持了原有的营养价值。如养颜美容、安神助眠和益肝补肾的功效。

第二,黑枸杞中除了原花青素外,还有其他的营养物质,如蛋白质、矿物质和其他微量元素,所以黑枸杞还具有降血脂等作用。

当然,它最大的功效还是淡化皱纹和色斑,让脸上显得更年轻,这也是黑枸杞受爱美女性青睐的一大因素。

青海野生黑枸杞,由于生长环境独特、气候条件适宜和日照时间长,营养更丰富,口感也更好。

黑枸杞本草中性味平、甘,入肝经、肾经,兼入肺经。黑枸杞具有补益肝肾、清肝明目、益精壮阳的作用,可用于治疗心脏病、月经不调、停经等;另外黑枸杞含有大量花青素,具有抗衰老作用,能够促进视网膜细胞中视紫质的再生,具有帮助保护视力的作用。

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