白萝卜排骨汤(白萝卜排骨汤的功效和禁忌)
原料:白萝卜一根、新鲜猪排骨500克;
辅料:食用盐、生姜片、小葱切葱花、鸡精、青红酒;
制作步骤:
1、排骨采用猪上排是最好的,新鲜的猪上排切块,然后冲洗干净,拿一块碗放到碗里浸泡一会把血水浸泡出来;
2、锅里加入水把水煮开,然后加入生姜片和浸泡过的排骨焯一下;
3、把焯好的排骨用水冲洗干净沥干备用;
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4、把白萝卜外面的泥土冲洗干净削皮,然后切成滚刀块备用;
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5、砂锅洗干净,把焯好的排骨放进去,加入适量青红酒和生姜片,加入清水要没过排骨,然后开大火煲,等烫煲开后就可以关小火继续煲,这过程可以煲个两个小时,然后加入白萝卜在煲10来分钟就可以了;
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6、然后装到碗里,加入适量的鸡精和盐巴调味,撒上葱花一碗非常清淡美味的萝卜排骨汤就制作好了。
食材准备
小排450克,白萝卜1个,枸杞适量,葱姜蒜适量,八角,料酒 ,盐,醋适量。
方法步骤
1、将小排洗净泡水,白萝卜切块;
2、排骨入冷水锅中,煮沸后搅动关火;
3、飞水的小排洗净,放入砂锅中,加入姜片,八角,葱结,料酒,醋适量;
4、然后加入足量的水,大火煮开后转为小火煮40分钟;
5、然后加入白萝卜,大火煮开,加入枸杞,小火煮至白萝卜熟透,肉烂,加入葱结,盐调味即可。
食材:
猪脊骨300克、白萝卜400克、姜1块、小葱1根、盐1克、鸡精1克、清水适量。
猪脊骨的做法:
1、姜切片,葱切葱花;
2、白萝卜去皮切块;
3、猪脊骨洗净放入开水锅中大火煮开,捞出;
4、再将猪脊骨放入炖锅中,加入适量清水,加几片姜片,大火煮开,再小火炖1小时左右;
5、放入萝卜继续炖30分钟;
6、最后调入盐少许、鸡精少许拌匀,出锅撒上葱花即可。
先把排骨斩件,斩稍大点,用冷水冲去血水。一口锅加水,放花雕酒或料酒,姜块3片,葱结一个,冷锅放排骨飞水,水沸后飞5分钟捞出,放入冷水冲净。
深型砂锅一个,放矿泉水或纯净水淹过排骨,3片姜,一块陈皮,开火烧开改小火慢炖一小时,再放切好的萝卜再烧15分钟左至软熟放入适量盐,撒入葱花即可食用。
用料:猪脊骨两三块、白萝卜一小段个、盐一勺、白砂糖一勺、鸡精一小撮
步骤:1.提前将排骨用几勺盐巴腌渍一晚上,让肉质更嫩。可以多腌几块,一次煮两三块,就可以煮几顿了
2.取两三块,放入沸水中焯水一分钟,夹起
3.炖盅内将白萝卜切成块放入,再放入焯过水的排骨。
4.加入比炖盅口稍少一点的水,放入一勺白砂糖提鲜,不要太多,稍微有点甜味。盖上盖子开始炖煮3个小时
5.三小时后放入一勺盐巴,一小撮鸡精,再关盖焖煮几分钟。就可以喝啦~
食材
白萝卜(适量)
排骨(适量)
葱(适量)
步骤1: 将排骨用流水清洗干净,洗去部分血水,
步骤2: 然后锅中放入水,将干净的排骨放在锅中,大火进行烧煮。水要盖过排骨。
步骤3: 这个时候,可以将白萝卜去皮,切成小块备用。
步骤4: 葱洗干净,切成小碎块,备用。
步骤5: 等锅沸腾后,将火调至小火,熬20分钟,然后将排骨盛起。
步骤6: 将锅洗干净后,再放入适量的水,开火烧开后,放入已经排骨再熬20分钟。
步骤7: 期间,锅中要加适量的料酒,去腥,然后放入干净的白萝卜,与排骨一起进行烧煮。
步骤8: 20分钟后,放入适量的盐以及味精。
步骤9: 然后放入葱,盖上锅盖,稍微的焖一下就准备出锅完成。