清蒸油菜的做法大全家常菜(油泼蒸菜)

将油菜洗净,整棵洗(一定要仔细冲洗每个叶子里面,注意不要弄散)。

步骤 2

洗干净的油菜,整棵放在盘子里,蒸三到五分钟(视油菜大小决定),时间不能太长,否则蒸老了。注意蒸出来的水不要扔掉。

步骤 3

利用蒸油菜的时间,把大蒜切碎,用糖、蚝油、海鲜酱油调成汁。

步骤 4

油菜蒸好后,放一边晾凉。锅内放少许油,先把大蒜倒进去煸出香味,注意用小火,否则蒜会糊,有苦味。然后倒入调好的酱汁,迅速翻炒关火。

1. 备齐用料:油菜花浸泡清洗干净并控水;香菇小块;肉小块;青椒小块;葱切段 


2. 在蒸锅中放上干净的蒸布,均匀铺上油菜花铺一层油菜花,洒一层面粉,以此类推,直到菜花铺完,均匀拌开;洒少量香油,以封表层;锅中待水烧开后调小火,约6,7分钟即可关火。 


3. 炒锅放比平时炒菜多一些的油,入香菇葱段,炒香 


5. 出锅,可加自己喜欢的调味当然不添加另外的调料,口味更自然清新

1

将油菜取其靠近根部的一小部分,在每一片油菜帮上斜着剪两刀,成花瓣状。

2

最后将油菜修成一朵朵小花。

3

胡萝卜斜切成薄片,然后在一侧斜切上两刀,修成雨滴形状。

4

将修剪好的油菜根摆在盘中,在盘边放上胡萝卜片做装饰。

5

入蒸锅蒸五分钟左右取出。

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