一天吃一斤板栗确实是太多了。虽然板栗很好吃，而且含有多种营养物质，常吃可以提高免疫，缓解疲劳，是滋补保健佳品，但要适量食用，因为板栗含有大量的淀粉，过多食用不好消化，还容 导致肠胃不适。中国居民膳食指南推荐，每人每日食用25克至35克坚果类，板栗属于坚果，考虑到其他坚果类食物的摄入，还有板栗不易消化的因素，一天吃五至八颗既可。

天池一斤板栗会不会太多呢？

我的回答是，看你多大年龄，如果是小孩儿，这就太多了，因为板栗必定不爱消化，如果是青年，那就有关系，吃一斤也可以的，如果是老年吃一斤也太多了，也为老人肠胃不太好，肠胃比较弱，吃一斤板栗是不消化的，是不能吃的

不多。现在是吃板栗的季节，不管是生吃，还是炒熟了吃，一天吃一斤板栗都不会多。别说一天吃一斤呐，就是吃两斤也没问题，因为一天有24小时。一斤板栗也没有多少。可以说，一天24小时不喝水的情况下，我都能吃完一斤板栗。所以说我的答案是多，有人一天24小时吃不完，一斤板栗的有吗？

一般情况下我，只要身体好，天吃一斤板栗问题也不大，以后我们要多运动，是能够消化的，这也是一种营养比较好的食物，但是也不能多吃

板栗有大小不同，品种不同，个数也不同。一般情况下，一斤板栗，有20到50个左右。

北方栗，主要分布在华北地区的燕山及太行山山区及其邻近地区。包括河北，北京，河南北部，山东，陕西，甘肃部分地区及江苏北部。其特点是果形小，单粒平均重10克左右，一斤也就是500克，一斤有50个左右。

南方栗，主要分布在江苏，浙江，安徽，湖北，湖南，河南南部。这一地区，高温多雨，板栗坚果果形大，单粒平均重15克左右，最大可达25克，一斤500克，就是约20粒到35粒左右。

一斤板栗的数量会根据板栗的大小而有所不同。一般来说，一斤板栗大约有18-24个左右。板栗的大小和重量会受到生长环境、品种以及树龄等因素的影响。一般较大的板栗会重一些，所以数量会相对较少；而较小的板栗会轻一些，所以数量会相对较多。

如果是以北方栗来估算，一般情况下北方栗的果形比较小，单粒的平均重量为10克，那么1斤就约有50个左右。而如果是以南方栗来估算，南方栗平均重量为15克左右，最大的可以达到25克，那么一斤就约有20到35个左右。

答:一斤板栗大概有四十到五十个。板栗是多年生落叶乔木栗树的果实，其营养丰富，是深受百姓欢迎的干果之一，特别是糖炒栗子更是令人赞不绝口。

板栗有多个品种，不同的品种，其单粒重量是不一样的，要看具体的品种。