兔子肉有好处也有坏处。
1.好处： 兔子肉中含有丰富的优质蛋白质、低脂肪、低胆固醇、低热量、高营养价值，并且脂肪含量和结构与人体脂肪的比例比较接近，吃起来比较容易消化、吸收。
兔子肉的脂肪酸方面，多不饱和脂肪酸多而单不饱和脂肪酸少，也可以稳定血糖。
2.坏处：由于兔子肉的脂肪含量非常低，且在养殖过程中，有些兔子会吃草和农药残留增多的农田杂草，肉质可能会受到影响而存在着一定的致癌风险，需要选择品质好的正规渠道购买安全可靠的兔肉。
另外，兔子肉没有牛、羊、猪等肉类那么普及，普遍不受大众认可，口感也较淡，会影响人们的口味需求。

兔子肉有好处也有坏处。
1. 好处：兔子肉富含高质量蛋白质，而且脂肪含量低，对健康有益。
同时兔子肉含有多种人体所需的氨基酸和维生素B1、B2、B6等营养物质，这些都对身体有相应的益处。
2. 坏处：因为兔子的燥热性质，容易引起脱水或口干口渴。
而且人们在食用兔子肉时，可能会忽略它本身的热量和面积问题，造成肥胖。
此外，在冬季食用兔子肉还需谨慎，因为兔子肉具有通便作用，容易引起腹泻等问题。

好处，兔肉含有大量蛋白质，是一种低脂肪高营养的肉类，更容易消化，并且肉类含有大量的磷脂，有助于大脑。

坏处，就是兔肉属于寒性肉类，不适合体寒的食用。