剖腹产后可以适当吃点苹果，葡萄，桃子等，注意不要吃太凉的，剖腹产后应该适当增加营养，可以多喝点鱼汤，排骨汤有利于下奶，剖腹产后也尽量早下床活动活动，有利于产后恢复，注意不要太劳累了。同时应该观察出血的情况，如果出血比较多，应该复查一下。

最好是选择温和的水果， 比如苹果， 苹果作为水果之王，具有丰富的营养， 是患者的首先。其他的水果也可以吃， 但是一定要适量， 刚刚手术，身体还没有完全恢复， 肠胃功能也很虚弱， 所以不要选择寒性比较大的食物。术后要注意休息，营养丰富，有利下下奶好身体恢复。

产后以后是可以适当吃些水果的，吃水果时最好是加热再吃，避免引起胃肠不适，如果是夏天，一般吃常温下的水果就可以了，是不需要加热的，建议产后身体比较虚弱，可以多吃些禽蛋瘦肉，荤素搭配，对身体的康复是有好处的。平时适当锻炼，增强体质。

在坐月子期间，一般体质都比较虚弱，饮食尽量要清淡些，可以多吃点胡萝卜，菜花，菠菜，茄子。火龙果，猕猴桃，苹果，香蕉的，这些水果含维生素高，易消化，对产妇的身体恢复有很好的作用。特别是白萝卜，可以把白萝卜熬成汤，对产妇的身体恢复有很好的作用，还可以增加奶量。