炒扁豆功效与作用(炒扁豆的药用价值)

egg5552个月前 (06-03)生活常识12

扁豆要大火炒10分钟以上才熟。


扁豆炒肉的制作方法:


扁豆 适量


猪肉 适量


红辣椒 适量


耗油 适量


酱油 适量


食盐 适量


1、准备好扁豆,洗干净,准备切好的肉,放入酱油,耗油,食盐。


2、用筷子把肉拌好。


3、在锅中倒入油,把拌好的肉放入锅中,迅速翻炒一下拌好的肉就出锅,将半熟的肉放在一边。


4、将扁豆放入锅中翻炒。注意炒肉之前放的油要足够炒扁豆。


5、把准备的红辣椒切好,放入锅中一起翻炒。


6、翻炒一会儿后适当加一点点水,然后放入适量的食盐,耗油,酱油。


7、再继续翻炒,感觉差不多的时候,出锅。


锅热放油,然后放白扁豆,把白扁豆炒熟了,再放所有调料,再煸炒入味即可。

用粗沙在铁锅中炒热,加入白扁豆翻炒成金黄色即可。

把干白扁豆用水焯一下捞出,切斜刀然后在把肉切成肉片,播半头蒜切成蒜沫,这时起锅烧油,把肉放锅里煸炒在放蒜末,炒出香味在放干白扁豆,翻炒一会,熟了出锅。

相关文章

千万不要去发热门诊_去发热门诊很吓人吗

这样的做法是不对的,因为国家的疫情防控政策已经有了调整。现在的小诊所仍然是可以接收发烧的病人,对于病情严重的可以上大医院。不是的,因为现在最新的疫情防控政策是可以去社区医院或者是私立医院,民营医院看病...

怎么调饺子馅视频教程_怎样调饺子馅最好吃视频

北方的萝卜大多都是水灵灵的,如果我们把萝卜切成丝,然后放在水里面抄一遍,那萝卜里面的水分也会随着流失。抱出来的饺子其实是没有多少口感的,因为萝卜的水分都流失了就比较干燥了。那么我们应该怎么做呢?我们叫...

凉粉要煮多少分钟才可以_凉粉要煮多少分钟才可以煮熟

沸腾后煮30秒钟。下面是黑凉粉的煮制方法:主料:黑凉粉10g,温水250g辅料:炼乳适量,蜂蜜适量步骤一、取一个干净的碗,加入10克的黑凉粉。步骤二、加入250克的温开水,搅拌均匀。步骤三、倒入锅内,...

蛤士蟆多少钱一斤_哈士蟆贵吗

活蛤蟆用沸水烫死。五花猪肉切片,炒一下微出油,添汤放蛤蟆,加葱姜、干辣椒少许,酱油等调味料,(可以加点配菜土豆等)炖熟即可。喝汤吃肉。不喜欢喝汤,可以收汁,放点酱油,类似红烧。吃时可以把下水用筷子挑出...

普通螃蟹怎么做_普通螃蟹的做法

普通螃蟹就叫螃蟹的了一般普通的螃蟹能长到半斤左右。螃蟹的蟹盖直径45毫米左右,体重约100克(也就是2两)。普通的螃蟹的蟹盖的直径每增加5-7毫米,体重约增加50克左右,以此类推,4两大闸蟹的蟹盖有8...

月子餐下奶黄豆炖猪蹄_月子餐下奶黄豆炖猪蹄怎么做

产妇下奶可以尝试一下黄豆炖猪蹄。首先将一斤猪蹄剁成小块,将黄豆洗净泡水,备好姜片和少许盐。锅中加水烧开,放入猪蹄汆烫至水沸腾后捞出备用。接着将黄豆、姜片和猪蹄一起放入电压力锅中,加入适量清水,按下煮/...