家常猪心汤炖法(家常猪心汤炖法怎么做)

egg5552个月前 (05-29)生活常识10

猪心跟莲子,枸杞,灵芝这些煲汤很好。最有疗效也是最清淡的一种吃法就是人参桂圆猪心汤,人参比较补肾,而桂圆又是比较温补的东西,所以三者结合在一起,就会产生很好的效果。

猪心的做法也是有很多种,我最喜欢的就是炖汤了,营养丰富又好喝,猪心可以搭配枸杞、桂圆、莲子、当归、灵芝、萝卜等都非常的好喝,根据自己的喜好来选择。

砂仁有养胃健脾,养肝的保健作用,猪心有养心安神的作用,故可以猪心煲砂仁是个不错的选择

    猪心是一种营养丰富的食材,它富含蛋白质和多种维生素,但由于口感较为特殊,所以烹饪时需要注意一些技巧,下面提供以下做法。


材料:

1. 猪心 1个

2. 姜片3-4片

3. 料酒适量

4. 盐适量

5. 酱油适量

6. 葱末适量

7. 白胡椒粉适量


做法:

1. 将猪心洗净切成薄片,用流动水反复冲洗去除内外膜和血迹。

2. 热锅凉油,将姜片煸香,加入切好的猪心薄片,烹入适量的料酒进行快速翻炒,炒至变色后捞出备用。

3. 锅中倒入足够的清水,放入先焯过水的猪心片,加盖开锅后改小火,炖煮一小时左右,猪心变得柔嫩后再放入适量的盐进行调味。

4. 捞出炖煮好的猪心片,加入白胡椒粉、酱油、葱末拌匀即可食用,可以根据需要再加入适量的盐进行调味。


小贴士:

1. 烹煮猪心时需要去除外层的筋膜和内膜,并且在处理和煮的过程中一定要保持清洁卫生,避免细菌污染,影响猪心的味道和营养。

2. 猪心炖煮的时间需要足够长,这样才能确保猪心片煮烂入味而不会过硬无嚼劲。

3. 在煮猪心的同时,可以熬煮一些高汤,将高汤与猪心一起炖煮,提高猪心的口感和味道。

茶树菇猪心汤

【材料】猪心1个,干茶树菇80克,小番茄6粒,油菜100克,葱花、姜片各少许,精盐适量,酱油1大匙,味精1/2小匙,大蒜油1小匙,料酒2大匙。

【做法】①猪心切开去除里面血块洗净切片。②干茶树菇用冷水泡至涨发,剪去菇蒂,再用流水冲洗几遍,去除茶树菇的酸涩味,取出切段。③小番茄洗净切半,油菜择洗干净。④锅中加2大匙色拉油烧热,下入葱花、姜片炝锅,倒入猪心翻炒,烹入料酒,加酱油炒至上色,倒入8杯高汤,下入茶树菇、精盐煮沸,再放入小番茄,油菜续煮5分钟,加味精调味,淋大蒜油即可。

清炖滋补猪心汤的做法步骤

步骤 1

1:首先把猪心对切开洗净血水

步骤 2

2:洗干净后放锅里放上料酒焯水,我家人口少所以只用半个猪心,把猪心切片,或者切成你想要的形状,(注意想要汤清澈,就要煮熟)

步骤 3

或者和我一样切片在焯下水

步骤 4

4:然后放在砂锅里,倒入热水,和各种配料,大火烧开转小火慢炖半个小时以上,我炖了一个小时,(家里有隔水炖锅更好)食盐根据自己口味加入,出锅你可以放点鸡精也不错~

猪心枸杞汤

【材料】猪心1个,枸杞10克,油适量,盐适量。

【做法】

①猪心洗净,冲去乌血。

②放入炖盅里,放入枸杞。

③盖上盖子。放入有适量水的电炖锅中。

④电炖锅自动挡,2小时即可。

先把猪心洗净,用凉水放入锅中煮开,煮5分钟后至肉变白,备用。

另外准备姜片、香叶、八角、桂皮、陈皮、干辣椒和料酒适量,在老抽、盐、白糖、蚝油中进行调料。

然后把之前备的猪心放入锅内,加水用大火煮沸,改小火炖1小时,浸入酱油和糖汁搅拌,煮20分钟,熄火后汤汁浓,最后撒上指天椒、洋葱末食用即可。

原料:猪心1只,鲜人参2条,杞子10克,姜片2片,矿泉水0.5升。盐1茶匙,白糖少许。

做法

1.猪心剖开,飞水,洗净,挑干净白筋;杞子洗净;鲜人参洗净。

2.矿泉水煮沸放入猪心、姜片略滚,刮去泡沫。

3.将所有材料一起放入炖盅,加姜以小火炖45分钟,加调料调味即可。

当归炖猪心做法

材料:党参50克,当归10克,红藻2个 ,猪心一个,鸡精,盐。

做法

1,将猪心洗净,切块,当归,红藻和党参洗净备用。

2,将猪心 ,当归和党参一同放沙锅里,注入适量清水炖熟,出锅前加盐和鸡精调味即可。也可根据自己爱好加少许香菜。

用料


猪心 半个


枸杞 一小把


红枣 4颗


瘦肉 适量 


干香菇 4个 


姜片 2片 


料酒 适量 


步骤 1


猪心清洗干净切片,起锅烧开加姜片料酒下猪心焯水,倒出来温水再清洗下,瘦肉切片备用。


步骤 2


锅里加水烧开(水酌情加入),姜片瘦肉猪心一起放入,放适量料酒去味道,等再开后关小火炖一个钟。


步骤 3


干香菇提前泡发,红枣,枸杞洗干净备用。


步骤 4


一个小时后,开大火放入香菇,红枣,枸杞,水开后再次关小火炖30分钟,最后加适量盐调味即可。

可以尝试一下冰糖炖猪心。

1.将猪心去油脂洗净,然后切片,用沸水焯下水。

2.将玉竹、枸杞子、花旗参洗净后,然后用清水泡发一会。

3.将猪心和其他材料一起放进炖盅,加入适量的清水,然后放进锅里,开慢火炖一个小时。

4.注意的是在炖猪心的过程中炖盅的盖子要盖紧才存味。锅里要放进足够的清水,但又要保证清水在煮沸的时候不至于漫进炖盅里,所以要把握好清水的用量。

相关文章

芝士焗饭好难吃_芝士焗饭好难吃怎么回事

因为外卖的芝士是添加了香精的,自然比自己做的芝士焗饭香。有需要的可以加一些罗勒或是欧芹等香料。把拌好的饭放入烤盘。铺上培根和蘑菇。撒点玉米粒。再铺一层马苏里拉芝士。放烤箱最高火5到10分钟就好了。基本...

炸培根金针菇卷_自制美食培根金针菇卷,特别好吃,快动手试试吧!

可以所需材料:- 培根- 蛋清- 面粉- 面包糠- 盐- 黑胡椒- 植物油步骤:1. 将培根洗净,并用吸水纸或厨房纸将多余的水分擦干。2. 将蛋清放入一个碗中,加入少量盐和黑胡椒,搅拌均匀。3. 将面...

烤鸡做法 炭火_炭火烤鸡怎么烤

  很简单的,首先需要个很大的炉子,最好是有旋转功能的,或者你自己手翻也可以,不过很累。  生抽、蜂蜜、盐、葱、姜等腌制24小时左右,上架开始烤,一定小火,边烤边翻,可以一边烤一边把剩下的腌料刷在鸡上...

椰蓉哪里有卖_椰蓉哪里有卖要多少钱一斤

椰蓉在哪里买 选择椰之缘,主要包括:海南椰蓉,印尼椰蓉,菲律宾椰蓉,烤椰片,原汁椰片等椰子烘焙原料.去专卖食品添加的商店就有卖,当然大型超市也有。如果你家附近这两者都没有的话,那就卖个椰子,把椰肉挖出...

灵芝的功效与作用是什么_西洋参的功效与作用是什么

灵芝浸泡酒具有以下功效:一是具有健脑益智的功效,适用于智力迟钝或发育中的青少年儿童,有利于大脑的生长发育;第二,灵芝富含有机酸,能够促进消化和刺激食欲。第三,灵芝富含多糖、氨基酸和葡萄糖,能有效提高人...

炙淫羊藿的功效与作用_炙淫羊藿的功效与作用吃法

淫羊藿具有补益肾阳,祛风除湿功效,炙淫羊藿是淫羊藿酒制的产物,临床上更常用。炙淫羊藿通过炮制在温肾助阳作用上功效更强。但二者功效无区别,只是炙淫羊藿作用力更强。二者都可治疗因肾虚导致的腰膝酸软、精神不...