家常猪心汤炖法(家常猪心汤炖法怎么做)
猪心跟莲子,枸杞,灵芝这些煲汤很好。最有疗效也是最清淡的一种吃法就是人参桂圆猪心汤,人参比较补肾,而桂圆又是比较温补的东西,所以三者结合在一起,就会产生很好的效果。
猪心的做法也是有很多种,我最喜欢的就是炖汤了,营养丰富又好喝,猪心可以搭配枸杞、桂圆、莲子、当归、灵芝、萝卜等都非常的好喝,根据自己的喜好来选择。
砂仁有养胃健脾,养肝的保健作用,猪心有养心安神的作用,故可以猪心煲砂仁是个不错的选择
猪心是一种营养丰富的食材,它富含蛋白质和多种维生素,但由于口感较为特殊,所以烹饪时需要注意一些技巧,下面提供以下做法。
材料:
1. 猪心 1个
2. 姜片3-4片
3. 料酒适量
4. 盐适量
5. 酱油适量
6. 葱末适量
7. 白胡椒粉适量
做法:
1. 将猪心洗净切成薄片,用流动水反复冲洗去除内外膜和血迹。
2. 热锅凉油,将姜片煸香,加入切好的猪心薄片,烹入适量的料酒进行快速翻炒,炒至变色后捞出备用。
3. 锅中倒入足够的清水,放入先焯过水的猪心片,加盖开锅后改小火,炖煮一小时左右,猪心变得柔嫩后再放入适量的盐进行调味。
4. 捞出炖煮好的猪心片,加入白胡椒粉、酱油、葱末拌匀即可食用,可以根据需要再加入适量的盐进行调味。
小贴士:
1. 烹煮猪心时需要去除外层的筋膜和内膜,并且在处理和煮的过程中一定要保持清洁卫生,避免细菌污染,影响猪心的味道和营养。
2. 猪心炖煮的时间需要足够长,这样才能确保猪心片煮烂入味而不会过硬无嚼劲。
3. 在煮猪心的同时,可以熬煮一些高汤,将高汤与猪心一起炖煮,提高猪心的口感和味道。
茶树菇猪心汤
【材料】猪心1个,干茶树菇80克,小番茄6粒,油菜100克,葱花、姜片各少许,精盐适量,酱油1大匙,味精1/2小匙,大蒜油1小匙,料酒2大匙。
【做法】①猪心切开去除里面血块洗净切片。②干茶树菇用冷水泡至涨发,剪去菇蒂,再用流水冲洗几遍,去除茶树菇的酸涩味,取出切段。③小番茄洗净切半,油菜择洗干净。④锅中加2大匙色拉油烧热,下入葱花、姜片炝锅,倒入猪心翻炒,烹入料酒,加酱油炒至上色,倒入8杯高汤,下入茶树菇、精盐煮沸,再放入小番茄,油菜续煮5分钟,加味精调味,淋大蒜油即可。
清炖滋补猪心汤的做法步骤
步骤 1
1:首先把猪心对切开洗净血水
步骤 2
2:洗干净后放锅里放上料酒焯水,我家人口少所以只用半个猪心,把猪心切片,或者切成你想要的形状,(注意想要汤清澈,就要煮熟)
步骤 3
或者和我一样切片在焯下水
步骤 4
4:然后放在砂锅里,倒入热水,和各种配料,大火烧开转小火慢炖半个小时以上,我炖了一个小时,(家里有隔水炖锅更好)食盐根据自己口味加入,出锅你可以放点鸡精也不错~
猪心枸杞汤
【材料】猪心1个,枸杞10克,油适量,盐适量。
【做法】
①猪心洗净,冲去乌血。
②放入炖盅里,放入枸杞。
③盖上盖子。放入有适量水的电炖锅中。
④电炖锅自动挡,2小时即可。
先把猪心洗净,用凉水放入锅中煮开,煮5分钟后至肉变白,备用。
另外准备姜片、香叶、八角、桂皮、陈皮、干辣椒和料酒适量,在老抽、盐、白糖、蚝油中进行调料。
然后把之前备的猪心放入锅内,加水用大火煮沸,改小火炖1小时,浸入酱油和糖汁搅拌,煮20分钟,熄火后汤汁浓,最后撒上指天椒、洋葱末食用即可。
原料:猪心1只,鲜人参2条,杞子10克,姜片2片,矿泉水0.5升。盐1茶匙,白糖少许。
做法
1.猪心剖开,飞水,洗净,挑干净白筋;杞子洗净;鲜人参洗净。
2.矿泉水煮沸放入猪心、姜片略滚,刮去泡沫。
3.将所有材料一起放入炖盅,加姜以小火炖45分钟,加调料调味即可。
当归炖猪心做法
材料:党参50克,当归10克,红藻2个 ,猪心一个,鸡精,盐。
做法
1,将猪心洗净,切块,当归,红藻和党参洗净备用。
2,将猪心 ,当归和党参一同放沙锅里,注入适量清水炖熟,出锅前加盐和鸡精调味即可。也可根据自己爱好加少许香菜。
用料
猪心 半个
枸杞 一小把
红枣 4颗
瘦肉 适量
干香菇 4个
姜片 2片
料酒 适量
步骤 1
猪心清洗干净切片,起锅烧开加姜片料酒下猪心焯水,倒出来温水再清洗下,瘦肉切片备用。
步骤 2
锅里加水烧开(水酌情加入),姜片瘦肉猪心一起放入,放适量料酒去味道,等再开后关小火炖一个钟。
步骤 3
干香菇提前泡发,红枣,枸杞洗干净备用。
步骤 4
一个小时后,开大火放入香菇,红枣,枸杞,水开后再次关小火炖30分钟,最后加适量盐调味即可。
可以尝试一下冰糖炖猪心。
1.将猪心去油脂洗净,然后切片,用沸水焯下水。
2.将玉竹、枸杞子、花旗参洗净后,然后用清水泡发一会。
3.将猪心和其他材料一起放进炖盅,加入适量的清水,然后放进锅里,开慢火炖一个小时。
4.注意的是在炖猪心的过程中炖盅的盖子要盖紧才存味。锅里要放进足够的清水,但又要保证清水在煮沸的时候不至于漫进炖盅里,所以要把握好清水的用量。