女性吃羊肉有好处。
因为羊肉含有丰富的优质蛋白质、铁、锌等营养物质，有助于提高免疫力、促进血液循环、增加身体抵抗力，对女性生理健康起到积极作用。
此外，羊肉中还含有较多的热能，能够为女性提供足够的能量，缓解疲劳、增加体力。
因此，女性适当食用羊肉可以改善身体健康和提高生活质量。