广东清淡的菜谱家常菜做法大全

egg5552个月前 (05-19)生活常识14

     广州清淡菜做法有很多种,比如清蒸鲈鱼、白灼虾、清炒菜心等。

1.清蒸鲈鱼:鲈鱼处理干净,两面改刀,放入盘中,加入葱姜丝、料酒、生抽、食盐,抓拌均匀,腌制20分钟。腌制好的鲈鱼放入蒸锅中,大火蒸8分钟,取出倒掉汤汁,撒上葱丝、姜丝、红辣椒丝,淋上热油,即可食用。

2.白灼虾:鲜虾处理干净,锅中烧水,加入葱姜、料酒,放入鲜虾煮3分钟,捞出过凉水,沥干水分。调制蘸汁:葱姜切末,加入小米辣、蒸鱼豉油、食盐、白糖、香醋、香油、花椒油搅拌均匀。将调制好的蘸汁浇在鲜虾上即可。

3.清炒菜心:菜心洗净,锅中烧水,加入食盐、食用油,放入菜心焯水1分钟,捞出过凉水,沥干水分。锅中烧油,放入蒜末炒香,加入蚝油、食盐、鸡精翻炒均匀,倒入菜心翻炒均匀即可。

      

其实作为广东人,觉得广州菜的清淡,无非就是首先保持菜品的新鲜度,以清蒸,水煮,炖,或者小炒为主,少油少盐,佐料基本除了油盐和生抽,没有其他太多的佐料了,最主要就是保持菜最基本的鲜味,原汁原味才是核心

广州肯定要吃早餐!早茶相对来说是比较清淡的。

海鲜粥,广州随处可见的海鲜粥铺和海鲜酒楼,早餐时可以点一锅,晚上也可以吃粥,种类也是特别多。海鲜粥,黄鳝粥,鱼片干贝粥,鲍鱼鲜虾干贝粥。

流沙包,糯米糕,虾皮烧麦,肠粉,蒸排骨,炸春卷,马蹄糕,叉烧酥,芋头糕。

小编吃过几次,因为工作和经济的原因,不可能天天去。想要清淡一点的,把要求跟服务员说,叫服务员帮你点。希望这些能帮到大家,各位看官老爷请点赞!


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