孕妇是可以喝红枣鸡汤的，红枣和鸡汤中都含有丰富的营养，而且具有美容养颜，滋阴补血的作用，对于孕妇这种群体来说这种食物的滋补作用不错的，因为孕妇是非常需要营养的，但是也不易过多食用，否则的话可能会导致身体上火，出现便秘，长痘等不良症状，不利于身体健康。

党参、茯苓、白芍、炒白术各5克，炙甘草25克，熟地黄、 当归各7.5克，川芎3克，上汤适

量，母鸡一只（2500克）， 猪肉、猪杂骨各750克，葱、姜、料酒。

制作：

1、将所有药材洗净装入纱布袋中，母鸡剔净去内脏斩件，猪肉 洗净斩件，杂骨洗净捶破；

2、所有肉料正水，与中药包一同放 在砂锅中；

3、起汤调味，注入砂锅中猛火烧开，改文火煨炖至 熟烂

孕妇炖鸡汤可以选择把鸡肉切成小块，然后用开水焯三分钟，焯出血沫。然后使用橄榄油轻微翻炒之后加入水、香菇、胡萝卜、香菜等配菜，共同大火烧开、小火慢炖两小时左右。适量的加入一些食盐、鸡精。这样做出来的鸡汤中的蛋白质、氨基酸、钙离子、铁离子、维生素的含量比较丰富，味道鲜美

怀孕期间，为了给孕妇加强营养，为了让胎儿能健康的成长，家属们都会给孕妇炖着吃鸡，喝鸡汤。炖着喝鸡汤不仅营养价值高，而且还能提高抵抗力，这样也就有助于孕妇身体健康，防止其生病了。炖鸡汤的方法比较多，鸡汤怎么炖好喝孕妇？

鸡汤怎么炖好喝孕妇

1、准备好炖鸡汤的材料：主料，鸡块;辅料，枸杞、党参、当归、红枣、桂圆肉;酌料，姜片、小葱、料酒。

2、将1准备的主料，也即是鸡块放进加了适量清水的锅中，调大火将水煮开之后捞出鸡肉清洗干净。

3、将上述的主料以及提及的辅料一起放进电饭煲中，加入适量的盐之后，加约超过鸡肉三厘米的清水一次大火烧开、中火烧五分钟、小火熬五十分钟。在经历以上一个步骤之后不要急着起锅，可以耐心等待降降温再起锅。

4、最后加上调料就可以大功告成，将之前准备的葱，再加上适量的鸡精和盐巴调味就可以开吃了。

鸡汤怎么炖好喝又有营养？

孕妇电饭煲？

把鸡洗干净，切成一块一块的锅里放油，把鸡在油锅里煸炒一下，然后用开水烧汤大火烧十分钟，然后开中小火烧20分钟，这样的鸡汤比较有营养，把里面的鸡汤盛出来，放在电饭煲里，保持温度，孕妇随时随地可以喝

1、准备好鸡，姜和料酒，油，盐。

2、把鸡用沸水洗一遍，稍稍加一点点盐，把姜洗干净，切成片，青菜洗干净。

3、打开电饭煲，调到煲汤档，电饭煲热了之后，加入油一小勺，把姜加进去，用勺子翻炒一下。

4、等姜入味之后，把鸡肉倒进去，一遍用勺子翻炒，一边倒，到了之后在翻炒一会，盖上盖子焖一下。

5、15分钟过后，看到鸡肉变色，微熟之后，加入料酒，翻炒一下。

6、倒入开水，加少许盐，盖上盖子，等个90分钟即可。

鸡汤可以加点红枣，枸杞，简单点就可以了，孕妇吃的话，尽量不要加什么药材