红色海鱼怎么做好吃(红色海鱼的做法大全)
常见红色的海鱼可能是东星斑鱼、红杉鱼、红娘鱼、红目鲢、比目鱼、多宝鱼、鲅鱼、石斑鱼、沙丁鱼等。很多都是可以食用的,且营养价值都很高,价格也贵。无论是海鱼还是淡水鱼,这两种鱼都含有丰富的蛋白质和矿物质,脂肪含量非常少,不过海鱼的营养物质种类更丰富,口感也比淡水鱼更好。
1.红色的海鱼有很多,但常见的就四种,分别是东星斑、红杉鱼、红娘鱼和红目鲢。
2.其中东星斑是石斑鱼的一种,性格十分凶猛,通常以其它的鱼类为食。
3.红杉鱼分布在我国的南部,背鳍尾鳍为红色。
4.红娘鱼通常在近海的底层栖息,以底栖动物为食。
5.红目鲢是暖水性底层鱼类。
主料:大眼红鱼一条 ,鸡蛋2个
辅料:低度数米酒一碗 ,葱一根,芫西一棵 ,盐少许,鸡粉少许, 胡椒粉少许,花生油少许, 生姜5片。
做法步骤:
1. 鱼洗干净沥干水(煮汤不用剥皮)。
锅里烧热油,打两个鸡蛋下去煎至金黄色,铲起放在盆里备用。
2.煎鸡蛋还剩的油可以直接煎鱼,中火煎至两面转色,煎鸡蛋的过程中用另外一个锅煮开大概6碗水,这个看吃饭的人数和鱼的大小而定。
3.把煎好的鸡蛋、红鱼、生姜一起放进开水锅里。 再倒一碗米酒、遮上锅盖大火煮30分钟。
4.汤浓味出后装盆。撒上葱花、芫西、鸡粉、盐、胡椒粉即可食用。