鲤鱼鱼籽能吃，其中含有蛋白质等营养成分相对较高，摄入以后有利于增强体质，维持机体健康。

鲤鱼鱼籽多数属于是雌鲤鱼的鱼卵，里面含有蛋白质、钙、磷、卵清蛋白、鱼卵鳞蛋白、卵类粘蛋白等多种的营养成分，摄入后可以补充身体所必需的营养物质，从而维持机体正常的生理活动。

曾经的一种糊弄小孩的一种民间说法，没有理论依据，鲤鱼籽不仅能吃，而且是一道营养价值非常高的名菜，鲤鱼籽含有大量的胆固醇和人体需要的微量元素。因此说鲤鱼籽可以吃。

鲤鱼籽是可以服用的。

鲤鱼籽营养比较丰富，口感也很好，因此鲤鱼籽可以服用，但是需要注意的是鲤鱼籽是属于高嘌呤的食物，应少吃。

能吃

鲤鱼鱼籽一般能吃，其中含有蛋白质等营养成分相对较高，摄入以后有利于增强体质，维持机体健康。

鲤鱼鱼籽多数属于是雌鲤鱼的鱼卵，里面含有蛋白质、钙、磷、卵清蛋白、鱼卵鳞蛋白、卵类粘蛋白等多种的营养成分，摄入后可以补充身体所必需的营养物质，从而维持机体正常的生理活动。

鲤鱼鱼籽里面含有的磷酸盐成分相对较高，对于营养脑部也有较大的好处，所以鲤鱼鱼籽能吃，但是要控制摄入量，避免一次性过多的摄入，防止消化负担加重和避免出现消化不良。

建议鲤鱼鱼籽适量食用，并搭配蔬菜、水果，蛋奶类等一起食用，做到食物多样，营养均衡。饭后可以适量的活动身体，有利于促进肠道蠕动和食物消化，还有利于加快体内的脂肪和热量消耗。

能吃。鲤鱼籽具有一定的营养价值，适当食用可以补充人体所需的蛋白质、维生素和矿物质。

鲤鱼籽中含有卵清蛋白、球蛋白、鱼卵鳞蛋白等动物蛋白，食用后可以补充人体所需的蛋白质。此外，鲤鱼籽中还富含多种维生素和钙、磷、铁等矿物质元素，食用后还可以补充身体所需的微量元素。