用料；咸肉220克，芋子300克，香菇3朵，花生仁150克，糯米100克，荠菜150克，营养粥食材3包（每包100克）
调料；油，盐，料酒，胡椒粉，生抽，
三包营养粥食材里有·大米，糯米，黑米，薏米，莲子，百合，绿豆，黑豆，燕麦，芸豆，小米，荞麦，花生仁，山楂干等等食材，
做法；1.把营养粥食材放入大碗，把糯米也放入，用清水淘净，再用清水浸泡30分钟，
2.咸肉用温水漂净，切成小丁，用温水浸泡30分钟，去掉些咸味，
3.芋子去皮洗净，切大块待用，
4.荠菜洗净沥干，切碎待用。
5.香菇洗净切丁，待用。
6.取高压锅，放入8分满清水，放入杂粮，
7.放入花生仁，（花生仁要提早浸泡一下）
8.大火煮上阀，小火炖20分钟，关火。
9.锅里油热，放入姜末爆香，放入咸肉，煸炒至转色，淋些料酒，
10.放入芋子，加些生抽煸炒匀，盛出，
11.把咸肉与芋子，香菇，放入高压锅里，加些盐，胡椒粉，
12.大火煮上阀，小火煮5分钟左右，关火。
13.放入荠菜，搅拌一下，盖上盖子，焖一下即可盛出，
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