步骤1

将红枣去核，切片。姜去皮切片。

步骤 2

锅中放入适量的水，放上准备好的姜片。温火煮沸。本人觉得姜多煮会才能把姜的驱寒作用发挥好

步骤 3

加入红枣、枸杞、红糖，继续温火熬煮。大约十分钟左右。关火。要趁热喝下才有用哦

羊汤和牛肉汤都有一定的驱寒效果，但具体哪个更好，还要根据具体情况来判断。
首先，羊汤和牛肉汤都属于温性食物，对于一些体内寒气较重的人来说，适量食用羊汤或牛肉汤都能起到一定的驱寒作用。但是，具体哪个更好还要根据个人的体质和需求来决定。
其次，羊汤和牛肉汤的营养成分也有所不同。羊汤中含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，对于一些身体虚弱、手脚冰凉的人来说，羊汤可能更适合。而牛肉汤则含有大量的优质蛋白质和氨基酸，对于一些需要增强体质、提高免疫力的人来说，牛肉汤可能更合适。
最后，在制作过程中，羊汤和牛肉汤也有所不同。一般来说，羊汤的制作过程比较简单，主要是将羊肉和羊骨熬制而成，而牛肉汤则需要经过长时间的炖煮，才能使牛肉中的营养成分充分释放出来。因此，在选择时可以根据自己的口味和需求来选择。
总之，无论是羊汤还是牛肉汤，都有一定的驱寒效果，但具体哪个更好还要根据个人体质和需求来判断。在选择时可以根据自己的口味和需求来选择。