有多种说法，其中最为流传的是关于牛郎织女的传说。据传说，古代天帝的孙女织女私自嫁给了河西的牛郎，这惹怒了天帝，将织女捉回天宫，只允许他们每年的农历七月七日在鹊桥上相会一次。

他们坚贞的爱情感动了喜鹊，无数喜鹊飞来，用身体搭成一道跨越天河的喜鹊桥，让牛郎织女在天河上相会。

七夕节起源于汉代，最初是为了纪念织女这个人的，民间称“七姐”，因而七夕节首先是女子的节日，女子们在七月初七晚上向织女乞求智慧和巧艺，当然也免不了求赐美满姻缘，得一如意郎君。

 七夕节由星宿崇拜演化而来，为传统意义上的七姐诞，因拜祭“七姐”活动在七月七晩上举行，故名“七夕”。 经历史发展，七夕被赋予了“牛郎织女”的美丽爱情传说，使其成为了象征爱情的节日，从而被认为是中国最具浪漫色彩的传统节日。

 相传牛郎父母早逝，又常受到哥嫂的虐待，只有一头老牛相伴。有一天老牛给他出了计谋，教他怎样娶织女做妻子。到了那一天，美丽的仙女们果然到银河沐浴，并在水中嬉戏。这时藏在芦苇中的牛郎突然跑出来拿走了织女的衣裳。惊惶失措的仙女们急忙上岸穿好衣裳飞走了，唯独剩下织女。在牛郎的恳求下，织女答应做他的妻子。婚后，牛郎织女男耕女织，相亲相爱，生活得十分幸福美满

七夕节的传说有三个。

1. "牛郎织女"传说，讲述了牛郎和织女相爱却被王母娘娘禁止相见，最终在鹊桥相会的故事。

2. "孟母三迁"传说，讲述了孟子妈妈为了让儿子接受正统教育不远千里把家搬到合适的地方为儿子学习创造条件的故事。

3. "七姐妹"传说，讲述了七姐妹各具神力，统治天河，每年七夕都会去银河和鹊桥相会的故事。

以上这些传说都有着深刻的寓意和美好的故事情节，是我们国家文化中不可缺少的一部分。