微波炉烤羊肉最简单做法(微波炉烤羊肉最简单做法窍门)

egg5553个月前 (04-19)生活常识17

食材:主料;羊肉2块


辅料;料酒1勺;醋1勺;酱油1勺;十三香适量;盐适量;芝麻油适量;孜然粉适量;辣椒面适量。


做法如下:1、将羊肉切小块,控去血水;


2、加入料酒、醋、酱油、盐、十三香抓匀,注意盐加一点点即可;


3、加入芝麻油(没有可用香油代替),用手抓匀;


4、烤盘底部刷少许油,将羊肉放入烤盘中码放整齐,腌制十分钟;


5、将烤盘放入微波炉,定时16分钟,开始烤制。休息在10分钟时将微波炉暂停,取出烤盘将羊肉用筷子逐个翻面,汤汁较多可倒出一部分,后放入微波炉继续烤制;


6、16分钟结束后取出,撒上孜然粉、辣椒面就可以食用了。

做法:


1、将瘦羊肉去掉筋膜,洗净血水,切成小块放入盆中。


2、依次加入精盐、芝麻、胡椒粉、孜然、小茴香、花椒粉、面粉和味道,揉搓拌匀,腌制两小时以上。


3、将裹匀稠糊状调味料的小块羊肉,用手捏穿在竹签上(每串可穿8——10个)。


4、将羊肉串横架在点燃、煽旺的炭烤炉上,边煽边烤,待羊肉串两面烤至出油时即熟(喜欢吃辣的朋友,可稍洒辣椒粉)

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