九阳豆浆机食谱大全(九阳豆浆机食谱大全详细做法)

egg5553个月前 (04-17)生活常识12

干豆豆浆和湿豆豆浆都是做纯豆浆的,原料只有黄豆,没有其他东西,区别就是干豆豆浆不用泡豆子,比较方便


五谷豆浆中除了黄豆还可以加其他粮食,个人觉得味道更好,因为基本没有豆腥味,放了芝麻后很香浓,


米糊之中没有黄豆,并且材料不会打的那么碎,类似于粥,可以放大米绿豆小米等,只要没黄豆就行,


根据各种机器设计不同,在时间上有差别,但是不大 ,因为有黄豆就需要多煮一会儿,比较安全

豆、水配比:将泡好的黄豆和水,按1比6的比例,即:用之前的量杯,量取6杯清水,一起倒入待磨碎、加热的容器中。

磨豆浆、煮豆浆:

按豆浆机的要求装配好机器,接通电源,选择豆子模式(原材料为豆子),机器开始工作。

过滤豆浆:待机器将豆浆煮好后,切断电源,架好滤网,将豆渣和豆浆分离。

1、黄豆浆   用料:黄豆85克,水1200毫升(容量可根据个人需要随意增减),糖适量。   功效:补虚、清热化痰、通淋、利大便、降血压、增乳汁。   建议:加3-5粒杏仁于用料中,则所熬豆浆更鲜、更浓。   

2、花生豆奶   用料:黄豆、花生各45克,牛奶200克,水1200毫升,糖适量。   制作:黄豆浸泡6-16小时,备用;把浸泡过的黄豆、花生放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。   功效:润肤,盒肺气、补虚。   

3、芝麻黑豆浆   用料:黑芝麻、花生各10克,黑豆80克,水1200毫升,糖适量。   制作:将花生与黑豆浸泡6-16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的花生、黑豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。   功效:乌发养发,润肤美颜,补肺盒气,滋补肝肾、润肠通便、养血增乳。   

4、豆浆冰糖米粥   用料:黄豆85克,大米与冰糖各50克,水1200毫升。   制作:先照第1种方法制作好黄豆浆,再将黄豆浆与米(可浸泡半个小时)、冰糖一起放入锅内,慢火熬煮到粘稠状即可。   功效:养颜润肺,盒肺气。   

5、芝麻蜂蜜豆浆   用料:豆浆70克,黑芝麻20克,蜂蜜40克,水1200毫升。   制作:黄豆浸泡6-16小时,备用;将黑芝麻与浸泡过的黄豆放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。   功效:养颜润肤、乌发养发。   

6、密法黑芝麻糊   用料:蜂蜜1勺,黑芝麻20克,黄豆60克,清水适量,糖适量。   制法:黄豆浸泡6-16小时,备用;将黑芝麻与泡好的黄豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤,稍凉后加入蜂蜜即可。   功效:养颜美容、益智健脑。   

7、五豆豆浆   用料:黄豆30克,黑豆10克,青豆10克,豌豆10克,花生米10克,水1200毫升,糖适量。   制法:五种豆类浸泡6-16小时,备用;将浸泡好的五豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。   功效:降脂降压、强筋健脾、保护心血管。   

8、枸杞豆浆   用料:黄豆60克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量。   制法:黄豆浸泡6-16小时,备用;将泡好的黄豆和枸杞一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。   功效:滋补肝肾、益精明目、增强免疫能力。   

9、红枣枸杞豆浆   用料:黄豆45克,红枣15克,枸杞10克,水1200毫升,糖适量。   制法:黄豆浸泡6-16小时;将红枣洗净去核,枸杞洗净备用;将泡好的黄豆、红枣和枸杞一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤后即可食用。   功效:补虚益气、安神补肾、改善心肌营养、防治心血管疾病。   

10、红枣莲子豆浆   用料:红枣(去核)15克,莲子肉15克,黄豆50克,白糖50克,清水适量,糖适量。   制法:黄豆浸泡6-16小时;将莲子肉泡至发软;将红枣洗净与莲子肉、黄豆一起放入豆浆机,加入适量水,打碎煮熟,再用豆浆滤网过滤;趁热往杯内加入白糖,搅匀即成;不愿喝甜的也可以不加糖。   功效:滋阴益气、养血安神、补脾胃、清热解毒。

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