陈皮的吃法有哪些(陈皮的正确吃法与功效)
陈皮是一种常用的调味料,使用家常做法能让它更好地发挥其独特的风味。
首先,将干陈皮放入清水中浸泡30分钟,然后将其刮洗干净,切成小片备用。
接着,炒锅中加油,放入陈皮小火炒香,再加入配菜,如肉类或蔬菜,炒制出色后即可上桌。此外,也可以将陈皮洗净切成丝或者粉末,加入热水中泡发,用来泡茶或者烹调甜汤等食品。这些做法能够让陈皮的醇香味道得到更好的展现,让菜肴更加美味可口。
加到粥里、泡酒喝、泡茶喝、做成蜜饯、做成果酱
加到粥里面食用。我们先把橘子皮洗干净,然后等粥煮开的时候,加进去,小火煮上20分钟左右。这样煮出来的粥混有橘子的香气,好吃开胃。
泡茶喝。吃橘子的时候,把橘子皮留着,切成小长条,放在室外晒干,然后收起来密封放起来,闲下来的时候拿出来一点,用开水泡着喝,可以润肺清痰哦!
泡酒喝。这个做法超级简单。把留下来的橘子皮用水清洗干净放在白酒里面,要能够把橘子皮没过去哦!就这样跑上小一个月,就酿成啦!有时间来一盅!
做成好吃的蜜饯。也很简单,还很好吃,还有情调。把洗干净的橘子皮切成丝,然后泡在适量的蜂蜜里面,泡两天,然后放在室外晒晒,不用晒太干,下午闲来无事,来点吧!
做成果酱吃。我们把留下来的橘子皮放入锅中加入适量的水,煮开后,等一小会儿,把水去掉。
把橘子皮弄成碎碎状,然后加入适量的白糖、糖精,结合自己口味来定。加入适量水再次煮开成糊糊状,快来享用你的橘皮果酱把!
干橘子皮又叫陈皮。
陈皮的正确吃法:
代茶饮
陈皮、荷叶各15克、新鲜山楂30克(或干山楂15克)、生槐花5克。上述药材装入小纱布袋里,加适量水,先大火烧开,再用中火煮半小时即可。取汁代茶饮,能消脂化积。
煮粥
陈皮6克,生麦芽30克,鸡内金、槟榔各10克。鸡内金、槟榔、陈皮煎煮半小时,去渣,加生麦芽煮成粥,再加适量糖或盐调味即可。此粥能消除积滞。
准备食材 -
桔子皮 若干
蒜苗须 若干
豆豉 若干
小米椒 两个
大蒜 两根
蒜头 两颗
- 步骤 -
1.绿色的桔子树
2.绿色的桔子
3.桔子皮留下,攒着
4.尽量剥大些,因为剥小了后面好处理。
7.桔子皮剪好后,烧壶热水完全浸着桔子皮。第二天,沥干水。继续热水浸泡……反复三次后,沥干水后,可以准备炒了。
9.锅热后,倒油。油热后,把配料倒下。把桔子皮倒下,反复炒,放些盐。
10.炒好后,最后成品