清汤鱼头豆腐汤的做法(清淡鱼头豆腐汤)

egg5555个月前 (02-10)生活常识25

主辅调料:大青鱼头500克、豆腐200克、白糖少许、大蒜适量、生抽少许、姜片适量、、蚝油少许、老抽少许、盐适量、料酒少许、红辣椒适量、葱适量、


第1步、将鱼头洗净破开成两半,抹上适量盐和料酒腌10分钟。豆腐切成小块。


第2步、葱姜蒜辣椒洗净切好。


第3步、上锅入适量油,将豆腐煎至两面金黄。


第4步、煎好的豆腐盛起。


第5步、再上锅入适量油,将鱼头煎至两面金黄。


第6步、鱼头煎另一面的同时加入姜蒜一起煎。


第7步、加入所有配料,生抽蚝油,盐糖和老抽。


第8步、最后加入清水烧开。(水的份量视鱼头大小,我这个鱼头超大一斤半重量,所以下两大碗)


第9步、加水烧开后放入煎好的豆腐,盖紧用中火烧至汤汁半浓稠。


第10步、加入葱段大火收汁完成。


第11步、成品装盘,放上辣椒片食用。

1/4豆腐,鱼头洗净备用

2/4锅里放适量油,油热后放入鱼头,煎至成金黄色

3/4转放入煲汤锅里,待大翻滚时放入豆腐,再慢火炖半小时左右

4/4出锅前放入适量盐调味即可

用料: 嫩豆腐2盒,鲜鲢鱼头1个(600克),水发冬笋75克,米酒1茶匙(5毫升),醋1茶匙(5毫升),姜2片,葱2段,白糖1/2茶匙(3克),胡椒粉1茶匙(5克),香菜少许,高汤或水500毫升,油1汤匙(15毫升) 


做法: 1.鱼头洗净,从中间劈开,再剁成几大块,用厨房纸巾蘸去水分。 


2.能豆腐切成厚片,笋、姜洗净切片。


3.大火烧热炒锅,下油烧热,将鱼头块入锅煎3分钟,表面略微焦黄后加入汤(或清水),大火烧开。


4.水开后放醋、米酒,煮沸后放入葱段、姜片和笋片,盖锅焖炖20分钟。


5.当汤烧至奶白色后调入盐和糖,撇入白胡椒粉和香菜段即可。 

1.芋头清洗干净,然后切成两半,豆腐切成豆腐块,西红柿切片。


2.香菜切段,小葱切段。


3.锅内倒入适量油,油温烧至7成热,把鱼头放进去,放入姜片,煎至两面微黄即可。


4.汤锅里面加入适量清水,开大火煮开。


5.把煎好的鱼头放进锅里,盖上锅盖,煮15分钟左右。


6.汤煮好之后,再加入豆腐块和西红柿煮5分钟左右。


7.最后调入适量的盐、香油,搅拌均匀,出锅即可。

原料:胖鱼头1个(约500克),嫩豆腐1盒,香菇8朵,大葱3段,老姜3片 盐1茶匙(5克) 小葱或者香菜一根


做法如下:


1)鱼头洗净,从中间劈开,用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后,去蒂洗净备用。


2)煎锅中倒入适量食用油,待油7成热时,放入鱼头用中火双面煎黄(每面约3分钟)。将鱼头摆在锅的一边,用锅中的油爆香大葱段和姜片后,然后倒入足量开水没过鱼头。


3)接着再放入香菇,盖上盖子后开大火炖煮50分钟。


4)待时间到后根据自己口味调入适量食盐,最后放入豆腐继续煮3—5分钟。


5)装盘后在鱼头豆腐汤里撒上些许葱花或者香菜点缀即可食用啦!

1、主料:鲢鱼头600克、豆腐300克、粉丝100毫升。

2、辅料:油、盐、生姜、料酒、胡椒粉、芝麻油、香葱适量。

3、将鲢鱼头对半切开清洗干净,用少许盐腌制20分钟。

4、粉丝开水泡发。

5、豆腐切小块。

6、起油锅,油温八成热,放入鲢鱼头煎至两面金黄。

7、加入适量的水、豆腐。

8、放生姜、料酒和粉丝。

鱼头炖豆腐的做法:

1. 将鲤鱼头去鳞、去鳃,洗净切成块;豆腐洗净切块,香菜洗净;大葱洗净切段;姜洗净切片备用。

2. 将鱼头块放入沙锅,加入适量清水,用急火烧开,撇去浮沫,加入豆腐、香菜、葱段、姜片,用慢火炖熟烂,弃去葱姜,加入盐、料酒调味即成。

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