清汤鱼头豆腐汤的做法(清淡鱼头豆腐汤)

egg5557个月前 (02-10)生活常识31

主辅调料:大青鱼头500克、豆腐200克、白糖少许、大蒜适量、生抽少许、姜片适量、、蚝油少许、老抽少许、盐适量、料酒少许、红辣椒适量、葱适量、


第1步、将鱼头洗净破开成两半,抹上适量盐和料酒腌10分钟。豆腐切成小块。


第2步、葱姜蒜辣椒洗净切好。


第3步、上锅入适量油,将豆腐煎至两面金黄。


第4步、煎好的豆腐盛起。


第5步、再上锅入适量油,将鱼头煎至两面金黄。


第6步、鱼头煎另一面的同时加入姜蒜一起煎。


第7步、加入所有配料,生抽蚝油,盐糖和老抽。


第8步、最后加入清水烧开。(水的份量视鱼头大小,我这个鱼头超大一斤半重量,所以下两大碗)


第9步、加水烧开后放入煎好的豆腐,盖紧用中火烧至汤汁半浓稠。


第10步、加入葱段大火收汁完成。


第11步、成品装盘,放上辣椒片食用。

1/4豆腐,鱼头洗净备用

2/4锅里放适量油,油热后放入鱼头,煎至成金黄色

3/4转放入煲汤锅里,待大翻滚时放入豆腐,再慢火炖半小时左右

4/4出锅前放入适量盐调味即可

用料: 嫩豆腐2盒,鲜鲢鱼头1个(600克),水发冬笋75克,米酒1茶匙(5毫升),醋1茶匙(5毫升),姜2片,葱2段,白糖1/2茶匙(3克),胡椒粉1茶匙(5克),香菜少许,高汤或水500毫升,油1汤匙(15毫升) 


做法: 1.鱼头洗净,从中间劈开,再剁成几大块,用厨房纸巾蘸去水分。 


2.能豆腐切成厚片,笋、姜洗净切片。


3.大火烧热炒锅,下油烧热,将鱼头块入锅煎3分钟,表面略微焦黄后加入汤(或清水),大火烧开。


4.水开后放醋、米酒,煮沸后放入葱段、姜片和笋片,盖锅焖炖20分钟。


5.当汤烧至奶白色后调入盐和糖,撇入白胡椒粉和香菜段即可。 

1.芋头清洗干净,然后切成两半,豆腐切成豆腐块,西红柿切片。


2.香菜切段,小葱切段。


3.锅内倒入适量油,油温烧至7成热,把鱼头放进去,放入姜片,煎至两面微黄即可。


4.汤锅里面加入适量清水,开大火煮开。


5.把煎好的鱼头放进锅里,盖上锅盖,煮15分钟左右。


6.汤煮好之后,再加入豆腐块和西红柿煮5分钟左右。


7.最后调入适量的盐、香油,搅拌均匀,出锅即可。

原料:胖鱼头1个(约500克),嫩豆腐1盒,香菇8朵,大葱3段,老姜3片 盐1茶匙(5克) 小葱或者香菜一根


做法如下:


1)鱼头洗净,从中间劈开,用纸巾蘸干鱼头表面的水分。嫩豆腐切成1cm厚的大块。香菇用温水浸泡5分钟后,去蒂洗净备用。


2)煎锅中倒入适量食用油,待油7成热时,放入鱼头用中火双面煎黄(每面约3分钟)。将鱼头摆在锅的一边,用锅中的油爆香大葱段和姜片后,然后倒入足量开水没过鱼头。


3)接着再放入香菇,盖上盖子后开大火炖煮50分钟。


4)待时间到后根据自己口味调入适量食盐,最后放入豆腐继续煮3—5分钟。


5)装盘后在鱼头豆腐汤里撒上些许葱花或者香菜点缀即可食用啦!

1、主料:鲢鱼头600克、豆腐300克、粉丝100毫升。

2、辅料:油、盐、生姜、料酒、胡椒粉、芝麻油、香葱适量。

3、将鲢鱼头对半切开清洗干净,用少许盐腌制20分钟。

4、粉丝开水泡发。

5、豆腐切小块。

6、起油锅,油温八成热,放入鲢鱼头煎至两面金黄。

7、加入适量的水、豆腐。

8、放生姜、料酒和粉丝。

鱼头炖豆腐的做法:

1. 将鲤鱼头去鳞、去鳃,洗净切成块;豆腐洗净切块,香菜洗净;大葱洗净切段;姜洗净切片备用。

2. 将鱼头块放入沙锅,加入适量清水,用急火烧开,撇去浮沫,加入豆腐、香菜、葱段、姜片,用慢火炖熟烂,弃去葱姜,加入盐、料酒调味即成。

相关文章

酱茄子怎么做最好吃_酱茄子怎么做最好吃又简单

食材:紫茄子3个,青椒一个,油,鸡精,五香粉,蒜,豆瓣酱,糖,葱,姜,盐各适量步骤:1、葱姜蒜切好备用。2、小红椒切段,青椒,青蒜切好备用。3、茄子洗净切斜刀花。4、在茄子上抹盐腌制5—10分钟,杀去...

番茄小说赚钱是真的吗 安全吗

番茄小说能赚钱是真的。番茄小说是抖音旗下的免费网文阅读APP,致力于为读者提供畅快不花钱的极致阅读体验,于2019年11月正式上线。番茄小说拥有海量正版小说,涵盖言情、玄幻、悬疑、都市等全部主流网文类...

凤梨和菠萝价格_凤梨和菠萝价格为什么差那么多

树菠萝和榴莲都是热带水果,但价格却因种类、产地以及品质存在差别。一般来说,榴莲的价格更高,因为它是一种高端水果,需耗费大量工力进行采摘、开壳和加工,同时,它的味道和口感也更加独特,为一些人所追捧。而树...

润肠通便的蔬菜_润肠通便的蔬菜和水果有哪些梦见自己解大便很舒服

如果发生便秘的话,一般跟饮食结构和消化功能不好有关,可以多吃含有纤维的蔬菜,因为纤维类的食物有利于缓解便秘,比如萝卜、芹菜、豆芽、空心菜、菠菜等。能够促进肠道蠕动利于排便,而且能够促进胰腺分泌帮助消化...

米粉热量大吗_米粉热量大卡

米粉本身的热量是每100g大概356大卡。在这个基础上如果加上烹饪时添加的肉末,植物油等等,热量还会更高。米粉的主要成分为淀粉,同时也是高gi值食物,一般情况下,米粉的热量大概在一百克八十大卡左右,整...

连藕粉的作用与功效_莲藕粉的功效是什么

1. 磨浆:将鲜藕洗净,除去藕节,置于打浆机或石臼中捣碎,再加清水用石磨磨成藕浆。2. 洗浆:将藕浆盛在布袋中,袋下放一个缸或盆,用清水往布袋里冲洗,边冲边搅动袋中藕渣,直到滤出清水时为止。3. 漂浆...