吃木瓜是可以达到丰胸的效果，但是一定要选择青木瓜，因为青木瓜里面还有雌激素，可以刺激乳房的发育，所以如果经常吃青木瓜的话，是可以达到丰胸的效果，但是需要长期的坚持，平时也需要对乳房做一些按摩，促进局部的血液循环，来帮助乳房增大。